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商品説明
(中古品)
SAS・特殊部隊式 実戦メンタル強化マニュアル
【ブランド名】
クリス・マクナブ: author; 角敦子: translator;
【商品説明】
戦闘は、肉体のみならず精神的要素が非常に重要である。精神的強靱さを鍛えることが、戦いを生き抜く ことが可能となる。本書は、世界の精鋭部隊のノウハウに学び、自分自身の思考やメンタルの「タフネス」を強化し、さまざまな状況に対応できる多角的なトレーニングを紹介する。 目次 第1章 精神と肉体 体が先 ?フィットネス・プログラムの作成 ?フィットネスを楽しもう ?強迫観念に注意 ?適切な栄養の支え ストレスへの対処 演技の重要性 ?あふれでる自信 <コラム>食事と栄養にかんするイギリス海兵隊のアドバイス 第2章 訓練 適切な姿勢 現実的になる 前向きな考え方 視覚化と訓練 頭の回転の速さ ?時間と練習 ?読書の勧め 記憶力の強化 リーダーシップ ?よいリーダーは耳を傾け、人にまかせる ?影響力 ?迅速な行動 ?明確な意思伝達 <コラム>自己分析にトライ 第3章 交戦 攻撃性のコントロール 敵との対決 戦闘ストレスへの対処 リーダーシップ ?スピードと集中 ?奇襲と大胆さ ?重心と重大な弱点 ?重大な弱点 <コラム>リーダーシップの育成/ 主導性、決断力、チームワーク 第4章 テロ攻撃への対応 テロリストの思考 情報収集 テロ攻撃の回避と反撃 <コラム>ハードターゲットとソフトターゲット 第5章 拘留訓練 心理的抵抗 尋問と拷問 絆の形成 脱出 第6章 戦争後遺症 心の傷 ?「共同ケア」 ?治療 ?カウンセリング 月の生活 <コラム> PTSDの症状——米退役軍人省/ 戦闘ストレスの緊急治療(BICEPS) 参考文献 索引 ■著者略歴 クリス・マクナブ(Chris McNab) 軍事のスペシャリストであり、軍事史や武術、サバイバル、武器にくわしい。 『SAS・特殊部隊図解敵地サバイバル・マニュアル』、『SAS・特殊部隊式図解サバイバルテクニック』、『図表と地図で知るヒトラー政権下のドイツ』、『SAS・特殊部隊式図解徒手格闘術ハンドブック——護身術テクニック501』(以上、原書房)など、サバイバルや軍事関連の著書は50冊を超える。 ウェールズ大学で博士号を取得。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3．在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
SAS・特殊部隊式 実戦メンタル強化マニュアル
【ブランド名】
クリス・マクナブ: author; 角敦子: translator;
【商品説明】
戦闘は、肉体のみならず精神的要素が非常に重要である。精神的強靱さを鍛えることが、戦いを生き抜く ことが可能となる。本書は、世界の精鋭部隊のノウハウに学び、自分自身の思考やメンタルの「タフネス」を強化し、さまざまな状況に対応できる多角的なトレーニングを紹介する。 目次 第1章 精神と肉体 体が先 ?フィットネス・プログラムの作成 ?フィットネスを楽しもう ?強迫観念に注意 ?適切な栄養の支え ストレスへの対処 演技の重要性 ?あふれでる自信 <コラム>食事と栄養にかんするイギリス海兵隊のアドバイス 第2章 訓練 適切な姿勢 現実的になる 前向きな考え方 視覚化と訓練 頭の回転の速さ ?時間と練習 ?読書の勧め 記憶力の強化 リーダーシップ ?よいリーダーは耳を傾け、人にまかせる ?影響力 ?迅速な行動 ?明確な意思伝達 <コラム>自己分析にトライ 第3章 交戦 攻撃性のコントロール 敵との対決 戦闘ストレスへの対処 リーダーシップ ?スピードと集中 ?奇襲と大胆さ ?重心と重大な弱点 ?重大な弱点 <コラム>リーダーシップの育成/ 主導性、決断力、チームワーク 第4章 テロ攻撃への対応 テロリストの思考 情報収集 テロ攻撃の回避と反撃 <コラム>ハードターゲットとソフトターゲット 第5章 拘留訓練 心理的抵抗 尋問と拷問 絆の形成 脱出 第6章 戦争後遺症 心の傷 ?「共同ケア」 ?治療 ?カウンセリング 月の生活 <コラム> PTSDの症状——米退役軍人省/ 戦闘ストレスの緊急治療(BICEPS) 参考文献 索引 ■著者略歴 クリス・マクナブ(Chris McNab) 軍事のスペシャリストであり、軍事史や武術、サバイバル、武器にくわしい。 『SAS・特殊部隊図解敵地サバイバル・マニュアル』、『SAS・特殊部隊式図解サバイバルテクニック』、『図表と地図で知るヒトラー政権下のドイツ』、『SAS・特殊部隊式図解徒手格闘術ハンドブック——護身術テクニック501』(以上、原書房)など、サバイバルや軍事関連の著書は50冊を超える。 ウェールズ大学で博士号を取得。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
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3．在庫確認
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
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5．出荷
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6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)SAS・特殊部隊式 実戦メンタル強化マニュアル//クリス・マクナブ: author; 角敦子: translator; /戦闘は、肉体のみならず精神的要素が非常に重要である。精神的強靱さを鍛えることが、戦いを生き抜く ことが可能となる。本書は、世界の精鋭部隊のノウハウに学び、自分自身の思考やメンタルの「タフネス」を強化し、さまざまな状況に対応できる多角的なトレーニングを紹介する。
目次
第1章 精神と肉体
体が先
?フィットネス・プログラムの作成 ?フィットネスを楽しもう ?強迫観念に注意 ?適切な栄養の支え
ストレスへの対処
演技の重要性
?あふれでる自信
（コラム）食事と栄養にかんするイギリス海兵隊のアドバイス
第2章 訓練
適切な姿勢
現実的になる
前向きな考え方
視覚化と訓練
頭の回転の速さ
?時間と練習 ?読書の勧め
記憶力の強化
リーダーシップ
?よいリーダーは耳を傾け、人にまかせる ?影響力 ?迅速な行動 ?明確な意思伝達
（コラム）自己分析にトライ
第3章 交戦
攻撃性のコントロール
敵との対決
戦闘ストレスへの対処
リーダーシップ
?スピードと集中 ?奇襲と大胆さ ?重心と重大な弱点 ?重大な弱点
（コラム）リーダ
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3,280円(税込)