幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書/エマ・ヘップバーン/木村千里
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商品説明
【内容紹介】
嫌なことばかり考えてしまう…余計な心配が止まらない…自分を責めてしまう…この本は、幸せな気分を増やす方法から、どうしても避けられない苦境の乗り越え方まで人生を心地よく過ごすためのコツをまとめています。今日から少しずつ幸せを積み上げていきませんか。
嫌なことばかり考えてしまう…余計な心配が止まらない…自分を責めてしまう…この本は、幸せな気分を増やす方法から、どうしても避けられない苦境の乗り越え方まで人生を心地よく過ごすためのコツをまとめています。今日から少しずつ幸せを積み上げていきませんか。
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エマ・ヘップバーン(著)木村千里(訳)
出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
ISBN：4799329960/9784799329962
発売日:2023年11月
エマ・ヘップバーン(著)木村千里(訳)
出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
ISBN：4799329960/9784799329962
発売日:2023年11月
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