THE21 2019年 7月号 [できる人の休息法](中古品)
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商品説明
(中古品)
THE21 2019年 7月号 [できる人の休息法]
【ブランド名】
PHP研究所
『THE21』編集部: editor;
【商品説明】
総力特集 しつこい疲れを完全リセット! できる人の休息法 「疲れが取れない」のは、休み方に問題があるからかも?休暇の使い方から睡眠の質を上げる方法、疲労回復法まで、「休み方」について徹底追求。 <第1部>オフの時間の使い方が仕事の生産性を上げる! 【特別対談】オンもオフも充実させるために「休暇・休養」の取り方に工夫を! 星野佳路(星野リゾート代表)×中村太一(ベネクス代表取締役) 有給休暇を遠慮せず使って、やりたいことを「今すぐ」やれ! 大前研一(経営コンサルタント) 休みを取って「非日常」を過ごすことがクリエイティビティを高める 能町光香(リンク代表取締役) テレワークが日本人の「休み方」を変える (日本マイクロソフト/セールスフォース・ドットコム) 医学博士号&MBAを持つ医師が教える「戦略的疲労予防」習慣19 猪俣武範(医学博士) <第2部>ぐっすり眠って翌日に疲れを残さない! 「睡眠力」の高め方 日中のパフォーマンスを最大にする「体内時計」改善計画 村井美月(日本栄養睡眠改善協会代表理事) 本当に怖い! 睡眠不足と「病気・事故のリスク」の関係 白濱龍太郎(RESM 新横浜院長) 寝る前の「たばこを吸うフリ」で自律神経を整えよう 竹田竜太(竹田竜太鍼灸整骨院院長) <第3部>疲労を完全にリセットするセルフケア法5 【特別インタビュー】「越えない一線」を引いてオンとオフを切り替えよう 山本昌(元プロ野球選手) 「木・土・金・水」4つの体質別 正しい疲労回復法 中根一(鍼灸Meri di an 烏丸院長) 全身の慢性的な「こり」を取る! 超・疲労回復ストレッチ 木幡洋一(for.R 代表取締役) 毎日30 分の運動習慣で「疲れにくい身体」になれる 中野ジェームズ修一(フィジカルトレーナー) 「何もしない時間」を作り、緩急をつけた働き方を! 樺沢紫苑(精神科医) 「ガボール・アイ」で視力と眼精疲労を回復しよう 平松類(眼科医) <特別企画>「地方移住」という選択 移住者を増やしている地域が行なっていることとは? 木下斉(エリア・イノベーション・アライアンス代表理事) Uターン・Iターン転職でうまくいく人、いかない人の差 藤井薫(リクナビNEXT 編集長) 40代が気をつけたい「ミドル脂臭」とは? 原武史(マンダム基盤研究所生理解析研究室主事) この夏知っておきたい「ニオイ対策」アイテム 市場移転後、新しい「築地」の魅力を発信する! 大西裕樹(ビックウエスト社長) <新連載>山口真由の"心に届く"伝え方 山口真由(ニューヨーク州弁護士) <新連載>スーツ姿がバッチリ決まる「見せ筋」体操 岡田隆(日本体育大学准教授) <好評連載> 気になるニュースのポジとネガ 飯田泰之(エコノミスト) キーワードで読み解く世界のニュース 茂木誠(駿台予備学校世界史科講師) 商品に歴史あり 藤井龍二(漫画家) 著者に聞く「新刊超訳」 西岡壱誠(現役東大生) 原点の1冊 これからの1冊 村上憲郎(前グーグル日本法人名誉会長) あのビジネススキルを試したら ichida(漫画家) 私のターニング・ポイント 菊地唯夫(ロイヤルホールディングス会長)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3．在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
THE21 2019年 7月号 [できる人の休息法]
【ブランド名】
PHP研究所
『THE21』編集部: editor;
【商品説明】
総力特集 しつこい疲れを完全リセット! できる人の休息法 「疲れが取れない」のは、休み方に問題があるからかも?休暇の使い方から睡眠の質を上げる方法、疲労回復法まで、「休み方」について徹底追求。 <第1部>オフの時間の使い方が仕事の生産性を上げる! 【特別対談】オンもオフも充実させるために「休暇・休養」の取り方に工夫を! 星野佳路(星野リゾート代表)×中村太一(ベネクス代表取締役) 有給休暇を遠慮せず使って、やりたいことを「今すぐ」やれ! 大前研一(経営コンサルタント) 休みを取って「非日常」を過ごすことがクリエイティビティを高める 能町光香(リンク代表取締役) テレワークが日本人の「休み方」を変える (日本マイクロソフト/セールスフォース・ドットコム) 医学博士号&MBAを持つ医師が教える「戦略的疲労予防」習慣19 猪俣武範(医学博士) <第2部>ぐっすり眠って翌日に疲れを残さない! 「睡眠力」の高め方 日中のパフォーマンスを最大にする「体内時計」改善計画 村井美月(日本栄養睡眠改善協会代表理事) 本当に怖い! 睡眠不足と「病気・事故のリスク」の関係 白濱龍太郎(RESM 新横浜院長) 寝る前の「たばこを吸うフリ」で自律神経を整えよう 竹田竜太(竹田竜太鍼灸整骨院院長) <第3部>疲労を完全にリセットするセルフケア法5 【特別インタビュー】「越えない一線」を引いてオンとオフを切り替えよう 山本昌(元プロ野球選手) 「木・土・金・水」4つの体質別 正しい疲労回復法 中根一(鍼灸Meri di an 烏丸院長) 全身の慢性的な「こり」を取る! 超・疲労回復ストレッチ 木幡洋一(for.R 代表取締役) 毎日30 分の運動習慣で「疲れにくい身体」になれる 中野ジェームズ修一(フィジカルトレーナー) 「何もしない時間」を作り、緩急をつけた働き方を! 樺沢紫苑(精神科医) 「ガボール・アイ」で視力と眼精疲労を回復しよう 平松類(眼科医) <特別企画>「地方移住」という選択 移住者を増やしている地域が行なっていることとは? 木下斉(エリア・イノベーション・アライアンス代表理事) Uターン・Iターン転職でうまくいく人、いかない人の差 藤井薫(リクナビNEXT 編集長) 40代が気をつけたい「ミドル脂臭」とは? 原武史(マンダム基盤研究所生理解析研究室主事) この夏知っておきたい「ニオイ対策」アイテム 市場移転後、新しい「築地」の魅力を発信する! 大西裕樹(ビックウエスト社長) <新連載>山口真由の"心に届く"伝え方 山口真由(ニューヨーク州弁護士) <新連載>スーツ姿がバッチリ決まる「見せ筋」体操 岡田隆(日本体育大学准教授) <好評連載> 気になるニュースのポジとネガ 飯田泰之(エコノミスト) キーワードで読み解く世界のニュース 茂木誠(駿台予備学校世界史科講師) 商品に歴史あり 藤井龍二(漫画家) 著者に聞く「新刊超訳」 西岡壱誠(現役東大生) 原点の1冊 これからの1冊 村上憲郎(前グーグル日本法人名誉会長) あのビジネススキルを試したら ichida(漫画家) 私のターニング・ポイント 菊地唯夫(ロイヤルホールディングス会長)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
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5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
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※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
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「疲れが取れない」のは、休み方に問題があるからかも?休暇の使い方から睡眠の質を上げる方法、疲労回復法まで、「休み方」について徹底追求。
（第1部）オフの時間の使い方が仕事の生産性を上げる!
【特別対談】オンもオフも充実させるために「休暇・休養」の取り方に工夫を! 星野佳路(星野リゾート代表)×中村太一(ベネクス代表取締役)
有給休暇を遠慮せず使って、やりたいことを「今すぐ」やれ! 大前研一(経営コンサルタント)
休みを取って「非日常」を過ごすことがクリエイティビティを高める 能町光香(リンク代表取締役)
テレワークが日本人の「休み方」を変える (日本マイクロソフト/セールスフォース・ドットコム)
医学博士号&MBAを持つ医師が教える「戦略的疲労予防」習慣19 猪俣武範(医学博士)
（第2部）ぐっすり眠って翌日に疲れを残さない! 「睡眠力」の高め方
日中のパフォーマンスを最大にする「体内時計」改善計画 村井美月(日本栄養睡眠改善協会代表理事)
本当に怖い! 睡眠不足と「病気・事故のリス
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