アーランジュのベリーダンス・ビューティ・ダイエット~1日5分で効く! 初中級エクササイズ~ [DVD](中古品)
3,280円(税込)
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657915742
商品説明
(中古品)
アーランジュのベリーダンス・ビューティ・ダイエット~1日5分で効く! 初中級エクササイズ~ [DVD]
【ブランド名】
コロムビアミュージックエンタテインメント
V.A.: actor;
【商品説明】
【収録内容】 [ストレッチ]身体を優しくほぐすエクササイズの準備運動 [基本姿勢]ベリーダンスを正しく効果的に行なうための姿勢解説 [基本動作解説]初級から中級までを丁寧に解説・実演。狙った部位をシェイプアッ プ〔19プログラム〕 ■お腹:お腹Out&In/アンジュレーション ■ウエスト:ツイスト/フィギュアエイト/マイヤ ■ヒップや下半身:ヒップアタック/ヒップドロップ&ヒップリフト/ヒップシミー &シュシュ/ヒップサークルバリエーション/プッシュステップ/エジプシャンス テップ ■胸や肩:チェストスライド/チェストサークル/ショルダーパンチ/チェストアップ&ダウン/チェストサークル(縦) ■二の腕や上半身:スネイクアームス ■全身:プリエ/アラベスク [コンビネーション] 基礎動作を組み合わせた約5分のダンスシェイプアップ〔5プログラム〕/YUKIE編/CHIKA編/ASATO編/NISAA編/MIREI編 [有酸素コンビネーション] 簡単振り付けで楽しく踊る有酸素運動ダイエットプログラム ベリーダンスを楽しく踊りながら女性らしいボディラインを手に入れるDVD楽しく踊って、美しい“くびれ"を作り出し、女性らしいボディラインを演出します。 簡単・楽しい。美しく。痩せて、くびれて、COOLなボディラインへ。 ■女性のボディライン:脂肪を消費しながら、セクシーな部分(胸・おなか・腰のくびれ・ヒップ)に筋肉がついていくようプログラム ■覚えやすい:難しいと考えがちなベリーダンスを分かりやすく解説 ■自宅で簡単:教室へ通わずとも、自宅でベリーダンスが簡単に“基礎~中級"が覚えられる ■1日5分:ベリーダンスの基礎から中級レベルまでを丁寧に解説しながら、約5分間で身体を燃焼 ■綺麗な姿勢作り:筋肉を縦横に伸ばす“マーメイドライン"を取り入れ、女性らしい身体のラインや仕草が身につく
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
アーランジュのベリーダンス・ビューティ・ダイエット~1日5分で効く! 初中級エクササイズ~ [DVD]
【ブランド名】
コロムビアミュージックエンタテインメント
V.A.: actor;
【商品説明】
【収録内容】 [ストレッチ]身体を優しくほぐすエクササイズの準備運動 [基本姿勢]ベリーダンスを正しく効果的に行なうための姿勢解説 [基本動作解説]初級から中級までを丁寧に解説・実演。狙った部位をシェイプアッ プ〔19プログラム〕 ■お腹:お腹Out&In/アンジュレーション ■ウエスト:ツイスト/フィギュアエイト/マイヤ ■ヒップや下半身:ヒップアタック/ヒップドロップ&ヒップリフト/ヒップシミー &シュシュ/ヒップサークルバリエーション/プッシュステップ/エジプシャンス テップ ■胸や肩:チェストスライド/チェストサークル/ショルダーパンチ/チェストアップ&ダウン/チェストサークル(縦) ■二の腕や上半身:スネイクアームス ■全身:プリエ/アラベスク [コンビネーション] 基礎動作を組み合わせた約5分のダンスシェイプアップ〔5プログラム〕/YUKIE編/CHIKA編/ASATO編/NISAA編/MIREI編 [有酸素コンビネーション] 簡単振り付けで楽しく踊る有酸素運動ダイエットプログラム ベリーダンスを楽しく踊りながら女性らしいボディラインを手に入れるDVD楽しく踊って、美しい“くびれ"を作り出し、女性らしいボディラインを演出します。 簡単・楽しい。美しく。痩せて、くびれて、COOLなボディラインへ。 ■女性のボディライン:脂肪を消費しながら、セクシーな部分(胸・おなか・腰のくびれ・ヒップ)に筋肉がついていくようプログラム ■覚えやすい:難しいと考えがちなベリーダンスを分かりやすく解説 ■自宅で簡単:教室へ通わずとも、自宅でベリーダンスが簡単に“基礎~中級"が覚えられる ■1日5分:ベリーダンスの基礎から中級レベルまでを丁寧に解説しながら、約5分間で身体を燃焼 ■綺麗な姿勢作り:筋肉を縦横に伸ばす“マーメイドライン"を取り入れ、女性らしい身体のラインや仕草が身につく
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
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5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)アーランジュのベリーダンス・ビューティ・ダイエット~1日5分で効く! 初中級エクササイズ~ [DVD]/コロムビアミュージックエンタテインメント/V.A.: actor; /【収録内容】
[ストレッチ]身体を優しくほぐすエクササイズの準備運動
[基本姿勢]ベリーダンスを正しく効果的に行なうための姿勢解説
[基本動作解説]初級から中級までを丁寧に解説・実演。狙った部位をシェイプアッ プ〔19プログラム〕
■お腹:お腹Out&In/アンジュレーション ■ウエスト:ツイスト/フィギュアエイト/マイヤ ■ヒップや下半身:ヒップアタック/ヒップドロップ&ヒップリフト/ヒップシミー &シュシュ/ヒップサークルバリエーション/プッシュステップ/エジプシャンス
テップ ■胸や肩:チェストスライド/チェストサークル/ショルダーパンチ/チェストアップ&ダウン/チェストサークル(縦) ■二の腕や上半身:スネイクアームス ■全身:プリエ/アラベスク
[コンビネーション]
基礎動作を組み合わせた約5分のダンスシェイプアップ〔5プログラム〕/YUKIE編/CHIKA編/ASATO編/NISAA編/MIREI編
[有酸素コンビネーション]
簡単振り付けで楽しく踊る有酸素運動ダイエットプログラム
ベリーダンスを楽
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