【単行本】 大橋しん / イラスト見るだけ整体 筋緊張がとれ、自律神経が整う
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657127936
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Kadokawa
発売日: 2023年12月
ISBN: 9784046065018
発売国: 日本
その他: 127p 21cm
SKU: 14395541
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Kadokawa
発売日: 2023年12月
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内容詳細
「ほんとうのからだ」を知るだけで「神」レベルのリラーックスへ。医者が勧める、驚きの新整体!子ども時代の「自由でのびやかな体」を取り戻す。
目次 : 背中のこり・痛みの改善 何が問題か?—知らぬ間に起きている「押しつぶし」/ 反り腰・腰痛の改善 方針—よけいな努力をせず骨で立つ/ 首こり・肩こりの改善 一番大切なこと—一番大切な「首」を長く自由に/ 頭痛・首の痛みの改善 頭と首—「耳・鼻」のラインで頭と首が分かれる/ 猫背の改善、パフォーマンスの向上 頭—頭は上へ前へ/ 立ち姿勢がラクに、お腹がへこむ 背骨・体の中心—背骨は体の真ん中を通る/ 首こり・肩こりの改善 背骨—背骨は下に垂れ下がる/ ムダな力みが抜ける、やわらかい印象に
目次 : 背中のこり・痛みの改善 何が問題か?—知らぬ間に起きている「押しつぶし」/ 反り腰・腰痛の改善 方針—よけいな努力をせず骨で立つ/ 首こり・肩こりの改善 一番大切なこと—一番大切な「首」を長く自由に/ 頭痛・首の痛みの改善 頭と首—「耳・鼻」のラインで頭と首が分かれる/ 猫背の改善、パフォーマンスの向上 頭—頭は上へ前へ/ 立ち姿勢がラクに、お腹がへこむ 背骨・体の中心—背骨は体の真ん中を通る/ 首こり・肩こりの改善 背骨—背骨は下に垂れ下がる/ ムダな力みが抜ける、やわらかい印象に
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