【単行本】 牧野直子 / 70歳からの簡単、美味しい健康レシピ 手軽に1皿で栄養バランスよく
1,540円(税込)
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650788997
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 成美堂出版
発売日: 2023年10月
ISBN: 9784415332895
発売国: 日本
その他: 127p 26cm
SKU: 14318736
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 成美堂出版
発売日: 2023年10月
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内容詳細
毎食がんばって料理をしなくても、支度の手間をできるだけ省いても大丈夫。ほんの少しの工夫で、おいしく、健康的に、ゆたかな食生活を。
目次 : 年中楽しめる、すぐできる小鍋/ おかずになるみそ汁&スープ/ お手軽炊き込みごはん/ お手軽で具だくさん 麺&パンメニュー/ 包んで焼くだけのホイル焼き/ 保存容器活用らくらくレシピ/ 魚を日持ちさせて楽しむコツ&レシピ/ 肉のやわらかレシピ/ 常備野菜でシンプルおかず/ 魚缶や練り物活用でカルシウム補給/ 市販の惣菜活用おかず/ 卵かけごはん、冷や奴、納豆の味つけアレンジ
目次 : 年中楽しめる、すぐできる小鍋/ おかずになるみそ汁&スープ/ お手軽炊き込みごはん/ お手軽で具だくさん 麺&パンメニュー/ 包んで焼くだけのホイル焼き/ 保存容器活用らくらくレシピ/ 魚を日持ちさせて楽しむコツ&レシピ/ 肉のやわらかレシピ/ 常備野菜でシンプルおかず/ 魚缶や練り物活用でカルシウム補給/ 市販の惣菜活用おかず/ 卵かけごはん、冷や奴、納豆の味つけアレンジ
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