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ストレスと適応障害つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書)(中古品)

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商品説明

(中古品)
ストレスと適応障害つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書)

【ブランド名】

岡田尊司: author;

【商品説明】
傷(いた)んだ心のこじらせない治し方がわかる! 克服の処方箋と凹まないための思考法とは! ? うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合もある。ではどうすれば改善するのか? また、どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。

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(中古品)ストレスと適応障害つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書)//岡田尊司: author; /傷(いた)んだ心のこじらせない治し方がわかる! 克服の処方箋と凹まないための思考法とは! ? うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合もある。ではどうすれば改善するのか? また、どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。