腸スイッチを入れて血糖値を下げる! やせる! (主婦の友生活シリーズ)(中古品)
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商品説明
(中古品)
腸スイッチを入れて血糖値を下げる! やせる! (主婦の友生活シリーズ)
【ブランド名】
松生恒夫: author; 森豊: author;
【商品説明】
ヘモグロビンA1cが“我慢なし"で8%台から目標の6%台に! 最新研究より医師が考案した「腸」で血糖値を下げる究極の食事術 【担当編集より】「糖尿病を患う食いしん坊の担当編集です。松生先生、森先生の食事療法に出会い実践したところ、7~8%台をウロウロしていたヘモグロビンA 1cが翌月には0.5%も下がり、3ヶ月後には目標にしていた6%台に。フリースタイルリブレという血糖値測定器で測ってみると、実践した翌日から、300ミリ近くまで上がることも頻繁だった食後血糖値が正常範囲内でおさまるようになり、まさに腸にスイッチが入ったような感覚に驚きました。『○○を食べよ』など血糖値を下げるために様々な情報が蔓延していますが、ある一つの食材で血糖値を大幅に改善させることは大変難しく、食生活をトータルで見直し、我慢なく一生続けられるものでなければ意味がないと感じます。私のように食事療法迷子に陥っている方がいたら、ぜひ一度試してみていただきたいです」 【本の内容】注目すべきは、日本国内で60年以上使われている糖尿病の薬が「腸」で効いていたことが証明されたこと。海外でも、「水溶性食物繊維」を材料とし「腸内細菌」の働きを活用して血糖値を下げる、糖尿病新薬が開発されました。そのカラクリは、腸で「インクレチン」というホルモンを分泌させ、血糖コントロールに欠かせない「インスリン」の分泌を促すというもの。本書では、この仕組みを取り入れた“腸で血糖値を下げる"最新の食事術を紹介! 中心となるテーマは、血糖値の上昇を抑える「食物繊維量をアップする方法」と低炭水化物、低脂質食より効果があると世界が認めた「地中海式ダイエットを取り入れる方法」の2つ。「食物繊維量アップ」のコツのなかでも、1主食を工夫すること、2低エネルギー&高タンパクの肉or魚で作る「ファイバーボール」と、3食材の食物繊維量がひと目でわかる「1カップ法」の活用、4食物繊維が多い食品の目安「FGI値」を知ることが松生式の大きなポイントです。また、地中海式ダイエットを日本人むけにアレンジした「地中海式和食?」は、オリーブオイルやオリゴ糖、発酵食品などを主体とした松生式オリジナルの食事術。糖尿病治療=おいしい食事の我慢や制限という概念を覆す食事療法なので、厳しい食事療法がなかなか守れない治療迷子の方こそ、ぜひ一度試してみてください。ズボラさんのための「コンビニ食の活用法」もご用意しました。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3．在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
腸スイッチを入れて血糖値を下げる! やせる! (主婦の友生活シリーズ)
【ブランド名】
松生恒夫: author; 森豊: author;
【商品説明】
ヘモグロビンA1cが“我慢なし"で8%台から目標の6%台に! 最新研究より医師が考案した「腸」で血糖値を下げる究極の食事術 【担当編集より】「糖尿病を患う食いしん坊の担当編集です。松生先生、森先生の食事療法に出会い実践したところ、7~8%台をウロウロしていたヘモグロビンA 1cが翌月には0.5%も下がり、3ヶ月後には目標にしていた6%台に。フリースタイルリブレという血糖値測定器で測ってみると、実践した翌日から、300ミリ近くまで上がることも頻繁だった食後血糖値が正常範囲内でおさまるようになり、まさに腸にスイッチが入ったような感覚に驚きました。『○○を食べよ』など血糖値を下げるために様々な情報が蔓延していますが、ある一つの食材で血糖値を大幅に改善させることは大変難しく、食生活をトータルで見直し、我慢なく一生続けられるものでなければ意味がないと感じます。私のように食事療法迷子に陥っている方がいたら、ぜひ一度試してみていただきたいです」 【本の内容】注目すべきは、日本国内で60年以上使われている糖尿病の薬が「腸」で効いていたことが証明されたこと。海外でも、「水溶性食物繊維」を材料とし「腸内細菌」の働きを活用して血糖値を下げる、糖尿病新薬が開発されました。そのカラクリは、腸で「インクレチン」というホルモンを分泌させ、血糖コントロールに欠かせない「インスリン」の分泌を促すというもの。本書では、この仕組みを取り入れた“腸で血糖値を下げる"最新の食事術を紹介! 中心となるテーマは、血糖値の上昇を抑える「食物繊維量をアップする方法」と低炭水化物、低脂質食より効果があると世界が認めた「地中海式ダイエットを取り入れる方法」の2つ。「食物繊維量アップ」のコツのなかでも、1主食を工夫すること、2低エネルギー&高タンパクの肉or魚で作る「ファイバーボール」と、3食材の食物繊維量がひと目でわかる「1カップ法」の活用、4食物繊維が多い食品の目安「FGI値」を知ることが松生式の大きなポイントです。また、地中海式ダイエットを日本人むけにアレンジした「地中海式和食?」は、オリーブオイルやオリゴ糖、発酵食品などを主体とした松生式オリジナルの食事術。糖尿病治療=おいしい食事の我慢や制限という概念を覆す食事療法なので、厳しい食事療法がなかなか守れない治療迷子の方こそ、ぜひ一度試してみてください。ズボラさんのための「コンビニ食の活用法」もご用意しました。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
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ご注文は24時間受け付けております
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3．在庫確認
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5．出荷
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6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
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【担当編集より】「糖尿病を患う食いしん坊の担当編集です。松生先生、森先生の食事療法に出会い実践したところ、7~8%台をウロウロしていたヘモグロビンA 1cが翌月には0.5%も下がり、3ヶ月後には目標にしていた6%台に。フリースタイルリブレという血糖値測定器で測ってみると、実践した翌日から、300ミリ近くまで上がることも頻繁だった食後血糖値が正常範囲内でおさまるようになり、まさに腸にスイッチが入ったような感覚に驚きました。『○○を食べよ』など血糖値を下げるために様々な情報が蔓延していますが、ある一つの食材で血糖値を大幅に改善させることは大変難しく、食生活をトータルで見直し、我慢なく一生続けられるものでなければ意味がないと感じます。私のように食事療法迷子に陥っている方がいたら、ぜひ一度試してみていただきたいです」
【本の内容】注目すべきは、日本国内で60年以上使われている糖尿病の薬が
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腸スイッチを入れて血糖値を下げる! やせる! (主婦の友生活シリーズ)(中古品)
3,280円(税込)