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ヨガの瞑想で心のお掃除 (みらい書房のヨガシリーズ)(中古品)

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商品説明

(中古品)
ヨガの瞑想で心のお掃除 (みらい書房のヨガシリーズ)

【ブランド名】

秋山欣也: author; 弓削夏代: illustrator;

【商品説明】
この本であなたの心がお掃除できます。ブームのヨガ&瞑想の本瞑想をはじめると、最初は心の中のもやもや、どろどろが浮かび上がってきます。それらの雑念や妄想、不安感などにはとらわれないでください。川の流れのように傍観するだけにしておきます。やがて瞑想が深まると潜在意識にあるゴミを掃きだして掃除することができるようになってきます。瞑想で心が浄化されるのです。(本文より) どうぞ本書を開いてヨカ゛の瞑想をご堪能ください! 瞑想で、あなたの心、お掃除しましょう。 □瞑想ってなに? □瞑想でどうやって心をお掃除するの? □ブッダが悟ったのはヨガの瞑想ってホント? □チャクラってからだのどの部分にあるの? □マントラの言葉ってチョー気持ちいい? □プラナヤーマは呼吸法のこと? □ムドラは手印って知ってた? □バンダはからだを内側に引き締めること? この本で、あなたの~瞑想わからない~を丸ごと解決します。瞑想とは瞑想とは家の掃除であるあなたが瞑想をはじめると潜在意識の中のゴミが全部浮き上がりはじめる瞑想は楽しいものではありえないそうでなければ瞑想とはいえない瞑想はただ家を掃除するようなものだあなたが座り瞑想をはじめるあなたの心が狂ったように暴れ回ってくるそれはプロレスのようなものだあなた自身の心と戦いあなたが勝つそれが瞑想である本文ヨガの言葉より byヨギ・バジャン

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(中古品)ヨガの瞑想で心のお掃除 (みらい書房のヨガシリーズ)//秋山欣也: author; 弓削夏代: illustrator; /この本であなたの心がお掃除できます。ブームのヨガ&瞑想の本瞑想をはじめると、最初は心の中のもやもや、どろどろが浮かび上がってきます。それらの雑念や妄想、不安感などにはとらわれないでください。川の流れのように傍観するだけにしておきます。やがて瞑想が深まると潜在意識にあるゴミを掃きだして掃除することができるようになってきます。瞑想で心が浄化されるのです。(本文より) どうぞ本書を開いてヨカ゛の瞑想をご堪能ください! 瞑想で、あなたの心、お掃除しましょう。 □瞑想ってなに? □瞑想でどうやって心をお掃除するの? □ブッダが悟ったのはヨガの瞑想ってホント? □チャクラってからだのどの部分にあるの? □マントラの言葉ってチョー気持ちいい? □プラナヤーマは呼吸法のこと? □ムドラは手印って知ってた? □バンダはからだを内側に引き締めること? この本で、あなたの~瞑想わからない~を丸ごと解決します。瞑想とは瞑想とは家の掃除であるあなたが瞑想をはじめると潜在意識の中のゴミが全部浮き上がりはじめる瞑想は楽