【単行本】 田中越郎 / なぜ、一流は飲み物にこだわるのか?
1,628円(税込)
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商品の詳細
ジャンル: ビジネス・経済
フォーマット: 単行本
出版社: クロスメディア・パブリッシング
発売日: 2023年10月
ISBN: 9784295408888
発売国: 日本
その他: 271p 19cm
SKU: 14216333
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ジャンル: ビジネス・経済
フォーマット: 単行本
出版社: クロスメディア・パブリッシング
発売日: 2023年10月
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発売国: 日本
その他: 271p 19cm
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内容詳細
水、お茶、ジュース、コーヒー、炭酸飲料、エナジードリンク、ビール、お酒…etc.普段、口にする飲み物を漠然と選んではいけない!
目次 : 1 仕事のパフォーマンスを上げる飲み方のルール(飲み物を漠然と選んではいけない/ 三度のメシより飲み物が重要な理由/ 飲み物が人体に与える作用・働き/ 飲水とオシッコの関係/ 飲み物の益と害/ 市販飲料に含まれる糖とカロリー/ 飲み物でコンディションを調整する方法/ 医薬品と食品のヒエラルキー/ 腐敗しやすい飲み物と長持ちする飲み物)/ 2 こんなとき、何を飲む?医学×栄養学的に正しい飲み物の選び方(朝、目覚めてすぐのとき/ なんとなく会社に行きたくないとき/ 朝・昼・晩の食事をとるとき ほか)/ 3 ど
目次 : 1 仕事のパフォーマンスを上げる飲み方のルール(飲み物を漠然と選んではいけない/ 三度のメシより飲み物が重要な理由/ 飲み物が人体に与える作用・働き/ 飲水とオシッコの関係/ 飲み物の益と害/ 市販飲料に含まれる糖とカロリー/ 飲み物でコンディションを調整する方法/ 医薬品と食品のヒエラルキー/ 腐敗しやすい飲み物と長持ちする飲み物)/ 2 こんなとき、何を飲む?医学×栄養学的に正しい飲み物の選び方(朝、目覚めてすぐのとき/ なんとなく会社に行きたくないとき/ 朝・昼・晩の食事をとるとき ほか)/ 3 ど
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