医師が教える子供の食事大全(中古品)
3,280円(税込)
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648199210
商品説明
(中古品)
医師が教える子供の食事大全
【ブランド名】
櫻本 美輪子: author; 定 真理子: author;
【商品説明】
ベストセラーに最新の栄養学の情報を加え、 大幅に加筆した待望の改訂版! アトピー、ぜんそく、花粉症、免疫力低下、下痢・便秘、ストレス、 イライラ、集中力がない、だるい、不眠、落ち込みやすい…、 その子供の悩み、“栄養障害"が原因かもしれません。 成長期の子供にとって、日々の食事が心身に与える影響は想像以上に大きく、 悩みや症状の原因はほとんどが単なる“栄養不足"。 それらは毎日の食事を変え、必要な栄養素を十分に摂ることで、大きく改善します! ・免疫力を上げるにはビタミンD ・アトピーには魚の油脂と亜鉛 ・「朝起きられない」は鉄分不足 ・腸内環境改善でやる気UP など 医師が実際に臨床の場で取り組んでいる、 子供の心と体を健康に育てるための“新・食習慣"をお教えします。 ※本書は2011年に刊行した『医師も実践している子供が丈夫になる食事』に、 新たな情報をもとに加筆・修正を加えた新装改訂版です。 ■症状別・栄養メソッドを掲載 イライラには ⇒セロトニンやGABAの材料である鰹、いわし、さんま うつには ⇒甘い物やスナック菓子を控え、おやつにチーズや無糖ヨーグルト 落ち着きがない子には ⇒腸内環境を整える納豆、キムチなどの発酵食品 すぐ疲れる ⇒ストレスを和らげて疲労を回復するいちご、ミニトマト ぜんそくには ⇒健康な皮膚や粘膜をつくるレバーや赤身肉 SNSによる脳ストレスには ⇒マグネシウムを含むアーモンドや納豆 やる気がでないときには ⇒たんぱく質が豊富な鰹、うなぎ、いわし など ■はじめにより一部抜粋 「朝起きられない」「学校に行けない」「気持ちが落ち込む」「イライラする」……。 さまざまな悩みを抱える彼らに、毎日どのような食事やおやつを食べているのかを聞くと、ほぼ例外なく問題点が見つかります。 実際に血液検査をしてみると、こんなに飽食の時代にもかかわらず、栄養障害という結果が出るのです。 それは、必ずしも極端な偏食の子供とは限りません。一見、健康的な食生活に見えても、実は意外な落とし穴があることも多いのです。 【CONTENTS】 ■1章 栄養セラピーで、子供は元気になる! 子供のその悩み、あきらめていた症状、食事で治せます! 「卵は1日4個食べてもいい」。正しい? それとも間違い? 栄養セラピーで、子育てはラクになる! 栄養セラピーで子供を育てた私の経験談。 など ■2章 知っておきたい栄養セラピーの基本 妊娠から出産まで、元気な赤ちゃんは母体の栄養が決め手。 アレルギー児にしないためにも胎児のうちから腸活を。 10歳までに脳神経はほぼ完成! 幼児期の栄養セラピーの必要性。 楽しく豊かな成長期は、??栄養満タン?≠ゥら始まります。 など ■3章 栄養セラピーを実践してみましょう 食事は野菜より??肉?£?心がいい。 ほうれん草を食べても、鉄分はほとんど摂取できません。 発酵食品は、子供のやる気を育む強い味方です。 子供を元気にする良い??おやつ?=A不調にする悪い??おやつ?=B など ■4章 症状別・子供の悩み改善法! アトピー性皮膚炎/イライラ・キレやすい/うつ/ADHD/落ち着きがない/ 風邪・インフルエンザ/花粉症/下痢・便秘/自閉症/受験・テストのために/ すぐ疲れる/頭痛/ストレス/スポーツする身体のために/ぜんそく/ ニキビ/脳ストレス/貧血/不登校/やる気が出ない・だるい/夜泣き・不眠 など ■5章 丈夫な子供を育てるレシピ 具だくさんの巣ごもり卵/鶏肉のソイミルクポトフ/チーズビーフカツ/ たっぷり大豆の肉味噌/鶏肉と大豆のドライカレー/さんまの洋風チーズ焼き/ 低糖質アイスクリーム/おからクッキー/パリパリチーズせんべい など
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
医師が教える子供の食事大全
【ブランド名】
櫻本 美輪子: author; 定 真理子: author;
【商品説明】
ベストセラーに最新の栄養学の情報を加え、 大幅に加筆した待望の改訂版! アトピー、ぜんそく、花粉症、免疫力低下、下痢・便秘、ストレス、 イライラ、集中力がない、だるい、不眠、落ち込みやすい…、 その子供の悩み、“栄養障害"が原因かもしれません。 成長期の子供にとって、日々の食事が心身に与える影響は想像以上に大きく、 悩みや症状の原因はほとんどが単なる“栄養不足"。 それらは毎日の食事を変え、必要な栄養素を十分に摂ることで、大きく改善します! ・免疫力を上げるにはビタミンD ・アトピーには魚の油脂と亜鉛 ・「朝起きられない」は鉄分不足 ・腸内環境改善でやる気UP など 医師が実際に臨床の場で取り組んでいる、 子供の心と体を健康に育てるための“新・食習慣"をお教えします。 ※本書は2011年に刊行した『医師も実践している子供が丈夫になる食事』に、 新たな情報をもとに加筆・修正を加えた新装改訂版です。 ■症状別・栄養メソッドを掲載 イライラには ⇒セロトニンやGABAの材料である鰹、いわし、さんま うつには ⇒甘い物やスナック菓子を控え、おやつにチーズや無糖ヨーグルト 落ち着きがない子には ⇒腸内環境を整える納豆、キムチなどの発酵食品 すぐ疲れる ⇒ストレスを和らげて疲労を回復するいちご、ミニトマト ぜんそくには ⇒健康な皮膚や粘膜をつくるレバーや赤身肉 SNSによる脳ストレスには ⇒マグネシウムを含むアーモンドや納豆 やる気がでないときには ⇒たんぱく質が豊富な鰹、うなぎ、いわし など ■はじめにより一部抜粋 「朝起きられない」「学校に行けない」「気持ちが落ち込む」「イライラする」……。 さまざまな悩みを抱える彼らに、毎日どのような食事やおやつを食べているのかを聞くと、ほぼ例外なく問題点が見つかります。 実際に血液検査をしてみると、こんなに飽食の時代にもかかわらず、栄養障害という結果が出るのです。 それは、必ずしも極端な偏食の子供とは限りません。一見、健康的な食生活に見えても、実は意外な落とし穴があることも多いのです。 【CONTENTS】 ■1章 栄養セラピーで、子供は元気になる! 子供のその悩み、あきらめていた症状、食事で治せます! 「卵は1日4個食べてもいい」。正しい? それとも間違い? 栄養セラピーで、子育てはラクになる! 栄養セラピーで子供を育てた私の経験談。 など ■2章 知っておきたい栄養セラピーの基本 妊娠から出産まで、元気な赤ちゃんは母体の栄養が決め手。 アレルギー児にしないためにも胎児のうちから腸活を。 10歳までに脳神経はほぼ完成! 幼児期の栄養セラピーの必要性。 楽しく豊かな成長期は、??栄養満タン?≠ゥら始まります。 など ■3章 栄養セラピーを実践してみましょう 食事は野菜より??肉?£?心がいい。 ほうれん草を食べても、鉄分はほとんど摂取できません。 発酵食品は、子供のやる気を育む強い味方です。 子供を元気にする良い??おやつ?=A不調にする悪い??おやつ?=B など ■4章 症状別・子供の悩み改善法! アトピー性皮膚炎/イライラ・キレやすい/うつ/ADHD/落ち着きがない/ 風邪・インフルエンザ/花粉症/下痢・便秘/自閉症/受験・テストのために/ すぐ疲れる/頭痛/ストレス/スポーツする身体のために/ぜんそく/ ニキビ/脳ストレス/貧血/不登校/やる気が出ない・だるい/夜泣き・不眠 など ■5章 丈夫な子供を育てるレシピ 具だくさんの巣ごもり卵/鶏肉のソイミルクポトフ/チーズビーフカツ/ たっぷり大豆の肉味噌/鶏肉と大豆のドライカレー/さんまの洋風チーズ焼き/ 低糖質アイスクリーム/おからクッキー/パリパリチーズせんべい など
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
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中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
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中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)医師が教える子供の食事大全//櫻本 美輪子: author; 定 真理子: author; /ベストセラーに最新の栄養学の情報を加え、
大幅に加筆した待望の改訂版!
アトピー、ぜんそく、花粉症、免疫力低下、下痢・便秘、ストレス、
イライラ、集中力がない、だるい、不眠、落ち込みやすい…、
その子供の悩み、“栄養障害"が原因かもしれません。
成長期の子供にとって、日々の食事が心身に与える影響は想像以上に大きく、
悩みや症状の原因はほとんどが単なる“栄養不足"。
それらは毎日の食事を変え、必要な栄養素を十分に摂ることで、大きく改善します!
・免疫力を上げるにはビタミンD
・アトピーには魚の油脂と亜鉛
・「朝起きられない」は鉄分不足
・腸内環境改善でやる気UP など
医師が実際に臨床の場で取り組んでいる、
子供の心と体を健康に育てるための“新・食習慣"をお教えします。
※本書は2011年に刊行した『医師も実践している子供が丈夫になる食事』に、
新たな情報をもとに加筆・修正を加えた新装改訂版です。
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イライラには ⇒セロトニンやGABAの材料である鰹、いわし、さんま
うつには ⇒甘い物やスナック菓子を控
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