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気楽に、気うつ消し - こころの不調に効く! - (美人開花シリーズ)(中古品)

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商品説明

(中古品)
気楽に、気うつ消し - こころの不調に効く! - (美人開花シリーズ)

【ブランド名】
ワニブックス

櫻井大典: author;

【商品説明】
今読みたい! 不安、モヤモヤ、イライラがラクになる! こころとからだをいたわる生き方・笑顔を作れば楽しくなれる・ネガティブの暴走には“道路標識"が効く・漠然として不安は書き出してみよう・ため息は気のリカバリーを促す・情報遮断のススメ Twitterフォロワー15万人! 人気漢方家・櫻井大典先生初のこころのケア本! ストレスやしんどい不調を遠ざける方法をお伝えします。漢方薬や難しい方法は一切なし! 今すぐとり入れられる生活のヒントや考え方、季節ごとの養生やおすすめ食材をまとめました。やさしい言葉と、人気イラストレーター林ユミさんによるこころ温まるイラストで、読むだけでもホッと癒やされる1冊です。

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3．在庫確認
　　　在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
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(中古品)気楽に、気うつ消し - こころの不調に効く! - (美人開花シリーズ)/ワニブックス/櫻井大典: author; /今読みたい! 不安、モヤモヤ、イライラがラクになる! こころとからだをいたわる生き方・笑顔を作れば楽しくなれる・ネガティブの暴走には“道路標識"が効く・漠然として不安は書き出してみよう・ため息は気のリカバリーを促す・情報遮断のススメ Twitterフォロワー15万人! 人気漢方家・櫻井大典先生初のこころのケア本! ストレスやしんどい不調を遠ざける方法をお伝えします。漢方薬や難しい方法は一切なし! 今すぐとり入れられる生活のヒントや考え方、季節ごとの養生やおすすめ食材をまとめました。やさしい言葉と、人気イラストレーター林ユミさんによるこころ温まるイラストで、読むだけでもホッと癒やされる1冊です。