1日5分・自宅で楽しくダイエット サンバダンスでフェロモンボディになる（DVD付き）(中古品)
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商品説明
(中古品)
1日5分・自宅で楽しくダイエット サンバダンスでフェロモンボディになる（DVD付き）
【ブランド名】
大道寺 "Valeria" 美穂子: author;
【商品説明】
ブラジル生まれの陽気なダンス、サンバを踊ってシェイプアップ! 迫力あるリズムに乗ってパワフルに踊るブラジルのダンス、サンバ。日本でも、全国各地のお祭りやカーニバルに登場する華麗なサンバダンサーの姿はおなじみでしょう。本書は、そんなヘルシー&セクシーボディの代名詞とも言えるサンバダンサー級のボディを目指し、サンバダンスをベースとしたエクササイズを収録したDVDブックです。サンバダンスは基礎代謝を上げるだけでなく、特に下半身を意識して使うので、カッコいいプロポーションを作ることが可能。本書のメニューは1人でできる簡単な動きばかりなので、年齢を問わずエクササイズできます。もちろん、ダンスが初めての方でも、基本的な動きから丁寧にレクチャーしていきますのでご安心を。1日5分、楽しく体を動かしながら、「女性らしい立体感のある体」を作っていきましょう! この本がフェロモンボディをつくる理由 ★ダンス未経験者OK! パラフルでセクシーなサンバダンスを、基礎から学べる! ★サンバダンスの第一人者が、日本人のからだづかいに合わせたメソッドを公開! ★サンバのリズムで楽しく、自由に! 笑顔で踊って、ストレスとサヨナラ! ★「背中・わき腹シェイプ」「ヒップアップ」に効果的! 簡単1分間メニューで、ブラジル人級の「立体ボディ」をつくる! 【CONTENTS】 ◎準備編:ストレッチ・エクササイズ ◎Part1:ベーシック・エクササイズ ◎Part2:テクニカル・エクササイズ ◎Part3:エスペシアル・エクササイズ ◎Part4:エクストラダンス ◎私たち、サンバでこんなに変わりました ◎サンバダンスQ&A ◎この本と付録DVDの使い方 ◎目的別5分間おすすめプログラム ◎やってみよう! 「凝り固まり度」チェック ◎いくつ知ってる? ブラジルのダンスいろいろ ◎ダンス気分を盛り上げてくれる音楽いろいろ ◎これであなたもサンバ通! サンバ用語辞典 ◎体験! 浅草サンバカーニバル ◎全国のサンバイベントスケジュール ◎全国サンバスポット紹介
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3．在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
1日5分・自宅で楽しくダイエット サンバダンスでフェロモンボディになる（DVD付き）
【ブランド名】
大道寺 "Valeria" 美穂子: author;
【商品説明】
ブラジル生まれの陽気なダンス、サンバを踊ってシェイプアップ! 迫力あるリズムに乗ってパワフルに踊るブラジルのダンス、サンバ。日本でも、全国各地のお祭りやカーニバルに登場する華麗なサンバダンサーの姿はおなじみでしょう。本書は、そんなヘルシー&セクシーボディの代名詞とも言えるサンバダンサー級のボディを目指し、サンバダンスをベースとしたエクササイズを収録したDVDブックです。サンバダンスは基礎代謝を上げるだけでなく、特に下半身を意識して使うので、カッコいいプロポーションを作ることが可能。本書のメニューは1人でできる簡単な動きばかりなので、年齢を問わずエクササイズできます。もちろん、ダンスが初めての方でも、基本的な動きから丁寧にレクチャーしていきますのでご安心を。1日5分、楽しく体を動かしながら、「女性らしい立体感のある体」を作っていきましょう! この本がフェロモンボディをつくる理由 ★ダンス未経験者OK! パラフルでセクシーなサンバダンスを、基礎から学べる! ★サンバダンスの第一人者が、日本人のからだづかいに合わせたメソッドを公開! ★サンバのリズムで楽しく、自由に! 笑顔で踊って、ストレスとサヨナラ! ★「背中・わき腹シェイプ」「ヒップアップ」に効果的! 簡単1分間メニューで、ブラジル人級の「立体ボディ」をつくる! 【CONTENTS】 ◎準備編:ストレッチ・エクササイズ ◎Part1:ベーシック・エクササイズ ◎Part2:テクニカル・エクササイズ ◎Part3:エスペシアル・エクササイズ ◎Part4:エクストラダンス ◎私たち、サンバでこんなに変わりました ◎サンバダンスQ&A ◎この本と付録DVDの使い方 ◎目的別5分間おすすめプログラム ◎やってみよう! 「凝り固まり度」チェック ◎いくつ知ってる? ブラジルのダンスいろいろ ◎ダンス気分を盛り上げてくれる音楽いろいろ ◎これであなたもサンバ通! サンバ用語辞典 ◎体験! 浅草サンバカーニバル ◎全国のサンバイベントスケジュール ◎全国サンバスポット紹介
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
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5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)1日5分・自宅で楽しくダイエット サンバダンスでフェロモンボディになる（DVD付き）//大道寺 "Valeria" 美穂子: author; /ブラジル生まれの陽気なダンス、サンバを踊ってシェイプアップ!
迫力あるリズムに乗ってパワフルに踊るブラジルのダンス、サンバ。日本でも、全国各地のお祭りやカーニバルに登場する華麗なサンバダンサーの姿はおなじみでしょう。本書は、そんなヘルシー&セクシーボディの代名詞とも言えるサンバダンサー級のボディを目指し、サンバダンスをベースとしたエクササイズを収録したDVDブックです。サンバダンスは基礎代謝を上げるだけでなく、特に下半身を意識して使うので、カッコいいプロポーションを作ることが可能。本書のメニューは1人でできる簡単な動きばかりなので、年齢を問わずエクササイズできます。もちろん、ダンスが初めての方でも、基本的な動きから丁寧にレクチャーしていきますのでご安心を。1日5分、楽しく体を動かしながら、「女性らしい立体感のある体」を作っていきましょう!
この本がフェロモンボディをつくる理由
★ダンス未経験者OK! パラフルでセクシーなサンバダンスを、基礎から学べる!
★サンバダンスの
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4,280円(税込)