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体と心の疲れが消えていく「滋養食」: すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった! (単行本)(中古品)

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商品説明

(中古品)
体と心の疲れが消えていく「滋養食」: すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった! (単行本)

【ブランド名】

紘一郎, 藤田: author;

【商品説明】
一晩眠っても疲れがとれない。頭がぼんやりしてやる気がでない。こんな体と心の疲れの正体——それは「内臓疲労」です。「腸」が疲れると、各器官に栄養が行き渡らず、体が疲れます。「副腎」が疲れると、ストレスに弱くなり、心が疲れます。ほかにも、胃、膵臓、肝臓……さまざまな内臓の疲れが、疲労のもとになるのです。本書は、疲労の根っこの部分、内臓疲労をスッキリと解消する「滋養食」をまとめた1冊。滋養食は、どれも即効性バツグン! 疲労回復・予防に効く最高の食事です。たとえば、・【スタミナ食】鶏むね肉 →「イミダゾ—ルペプチド」で脳が冴える! ・【リフレッシュ食】ワカメ →「カリウム」で血液がサラサラに! ・【デトックス食】大根 →「イソチオシアネート」で免疫力アップ! 今日の一食が、「疲れ知らずの体」をつくるのです!

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(中古品)体と心の疲れが消えていく「滋養食」: すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった! (単行本)//紘一郎, 藤田: author; /一晩眠っても疲れがとれない。頭がぼんやりしてやる気がでない。こんな体と心の疲れの正体——それは「内臓疲労」です。「腸」が疲れると、各器官に栄養が行き渡らず、体が疲れます。「副腎」が疲れると、ストレスに弱くなり、心が疲れます。ほかにも、胃、膵臓、肝臓……さまざまな内臓の疲れが、疲労のもとになるのです。本書は、疲労の根っこの部分、内臓疲労をスッキリと解消する「滋養食」をまとめた1冊。滋養食は、どれも即効性バツグン! 疲労回復・予防に効く最高の食事です。たとえば、・【スタミナ食】鶏むね肉 →「イミダゾ—ルペプチド」で脳が冴える! ・【リフレッシュ食】ワカメ →「カリウム」で血液がサラサラに! ・【デトックス食】大根 →「イソチオシアネート」で免疫力アップ! 今日の一食が、「疲れ知らずの体」をつくるのです!