JA長野厚生連 長野松代総合病院ダイエット科監修 1週間で痩せる! 自宅でできる糖質制限プログラム(中古品)
3,280円(税込)
配送情報
お届け予定日:6月12日〜6月20日
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
648177116
商品説明
(中古品)
JA長野厚生連 長野松代総合病院ダイエット科監修 1週間で痩せる! 自宅でできる糖質制限プログラム
【ブランド名】
長野松代総合病院ダイエット科: author;
【商品説明】
長野松代総合病院ダイエット科の前川智医師は、2010年より食事療法・行動療法・運動療法を組み合わせた正しい減量プログラムを行う「ダイエット入院」を実施。これまで600人以上の患者さんが入院し、減量に成功しました。2017年には長野県初となるダイエット科を立ち上げ、肥満症専門医を中心に、栄養科、リハビリテーション科、心療内科と連携した、集学的アプローチによる肥満症診療で注目を浴びています。 本書は同病院の初監修書籍。“7泊8日の入院プログラム"をもとにダイエット入院と同様の効果が得られる方法を紹介します。 まずは、糖質依存かどうかがわかる「炭水化物中毒診断テスト」などで、自身の体質をチェック。続いて、「糖質制限ダイエットが効果的な理由」をわかりやすく紹介。前川医師が「肥満は百害あって一利なし」と断言する“肥満症"の危険や、正しい糖質制限食を知ることで、糖質制限ダイエットの重要性を認識できます。そして、1週間の糖質制限ダイエットメニューを7日分朝・昼・晩3食、さらにはお弁当のレシピも詳しく紹介。さらに理学療法士が提案する“松代式トレーニングメソッド"で太りにくいからだ作りを提案します。 前川医師は本書プロローグにて「本気で痩せたい方、必見です。一緒にがんばりましょう! 」とメッセージ。ダイエットのプロ医師が教える最強の自宅ダイエット法を、この機会にぜひお試しください。 [企画内容] Prologue ・おいしく食べ、楽しく痩せられ、リバウンドしない! ・長野松代総合病院ダイエット科とはこんなところ ・入院して健康的に痩せました! 入院体験談 ・糖質依存かどうかがわかる! 炭水化物中毒診断テスト ・食生活の「ズレ」や「クセ」がわかる! 食行動質問票 PART 1 糖質制限ダイエットが効果的な理由 ・なぜ、太っていてはいけないのか ・肥満症とはなにか ・どんな減量が効果的か ・糖質制限食とはなにか ・血糖値を上げるのは糖質だった ・痩せるために食行動を見直す ・食べ物に対する意識を変える ・運動だけで痩せるのはむずかしい ・糖質制限ダイエットQ&A PART 2 糖質制限レシピの特徴と作り方 ・1日目 ・2日目 ・3日目 ・4日目 ・5日目 ・6日目 ・7日目 ・弁当1 ・弁当2 ・弁当3 ・糖質制限ダイエットQ&A PART 3 糖質制限ダイエットに効く運動 ・理学療法士が提案! 松代式トレーニングメソッド ・ストレッチ ・ゆか上運動 ・インターバル速歩 ・プラスαの運動 ・場所がなくてもできるストレッチ ・膝が痛い人のためのトレーニング 巻末 糖質量早見表
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
JA長野厚生連 長野松代総合病院ダイエット科監修 1週間で痩せる! 自宅でできる糖質制限プログラム
【ブランド名】
長野松代総合病院ダイエット科: author;
【商品説明】
長野松代総合病院ダイエット科の前川智医師は、2010年より食事療法・行動療法・運動療法を組み合わせた正しい減量プログラムを行う「ダイエット入院」を実施。これまで600人以上の患者さんが入院し、減量に成功しました。2017年には長野県初となるダイエット科を立ち上げ、肥満症専門医を中心に、栄養科、リハビリテーション科、心療内科と連携した、集学的アプローチによる肥満症診療で注目を浴びています。 本書は同病院の初監修書籍。“7泊8日の入院プログラム"をもとにダイエット入院と同様の効果が得られる方法を紹介します。 まずは、糖質依存かどうかがわかる「炭水化物中毒診断テスト」などで、自身の体質をチェック。続いて、「糖質制限ダイエットが効果的な理由」をわかりやすく紹介。前川医師が「肥満は百害あって一利なし」と断言する“肥満症"の危険や、正しい糖質制限食を知ることで、糖質制限ダイエットの重要性を認識できます。そして、1週間の糖質制限ダイエットメニューを7日分朝・昼・晩3食、さらにはお弁当のレシピも詳しく紹介。さらに理学療法士が提案する“松代式トレーニングメソッド"で太りにくいからだ作りを提案します。 前川医師は本書プロローグにて「本気で痩せたい方、必見です。一緒にがんばりましょう! 」とメッセージ。ダイエットのプロ医師が教える最強の自宅ダイエット法を、この機会にぜひお試しください。 [企画内容] Prologue ・おいしく食べ、楽しく痩せられ、リバウンドしない! ・長野松代総合病院ダイエット科とはこんなところ ・入院して健康的に痩せました! 入院体験談 ・糖質依存かどうかがわかる! 炭水化物中毒診断テスト ・食生活の「ズレ」や「クセ」がわかる! 食行動質問票 PART 1 糖質制限ダイエットが効果的な理由 ・なぜ、太っていてはいけないのか ・肥満症とはなにか ・どんな減量が効果的か ・糖質制限食とはなにか ・血糖値を上げるのは糖質だった ・痩せるために食行動を見直す ・食べ物に対する意識を変える ・運動だけで痩せるのはむずかしい ・糖質制限ダイエットQ&A PART 2 糖質制限レシピの特徴と作り方 ・1日目 ・2日目 ・3日目 ・4日目 ・5日目 ・6日目 ・7日目 ・弁当1 ・弁当2 ・弁当3 ・糖質制限ダイエットQ&A PART 3 糖質制限ダイエットに効く運動 ・理学療法士が提案! 松代式トレーニングメソッド ・ストレッチ ・ゆか上運動 ・インターバル速歩 ・プラスαの運動 ・場所がなくてもできるストレッチ ・膝が痛い人のためのトレーニング 巻末 糖質量早見表
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)JA長野厚生連 長野松代総合病院ダイエット科監修 1週間で痩せる! 自宅でできる糖質制限プログラム//長野松代総合病院ダイエット科: author; /長野松代総合病院ダイエット科の前川智医師は、2010年より食事療法・行動療法・運動療法を組み合わせた正しい減量プログラムを行う「ダイエット入院」を実施。これまで600人以上の患者さんが入院し、減量に成功しました。2017年には長野県初となるダイエット科を立ち上げ、肥満症専門医を中心に、栄養科、リハビリテーション科、心療内科と連携した、集学的アプローチによる肥満症診療で注目を浴びています。
本書は同病院の初監修書籍。“7泊8日の入院プログラム"をもとにダイエット入院と同様の効果が得られる方法を紹介します。
まずは、糖質依存かどうかがわかる「炭水化物中毒診断テスト」などで、自身の体質をチェック。続いて、「糖質制限ダイエットが効果的な理由」をわかりやすく紹介。前川医師が「肥満は百害あって一利なし」と断言する“肥満症"の危険や、正しい糖質制限食を知ることで、糖質制限ダイエットの重要性を認識できます。そして、1週間の糖質制限ダイエットメニューを7日分朝・昼・晩3食、さ
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-