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ズボラでもできる! ながらヨガ (TJMOOK)(中古品)

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3,280円(税込)

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商品説明

(中古品)
ズボラでもできる! ながらヨガ (TJMOOK)

【ブランド名】

深堀真由美: author;

【商品説明】
日ごろの運動不足や心の不調を解消したい! でもわざわざ運動するのは面倒くさい…… 「ながらヨガ」は、そんなズボラさんにぴったりです。スキマ時間に簡単なポーズをとるだけで、心も体もスッキリ快調に。会社の机で、通勤電車の中で、家でテレビを見ながら、などいつでもどこでもできる「ながらヨガ」を、写真とわかりやすいイラストで紹介していきます。特別付録にお風呂で使えるヨガポスター付き。

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3．在庫確認
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配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
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(中古品)ズボラでもできる! ながらヨガ (TJMOOK)//深堀真由美: author; /日ごろの運動不足や心の不調を解消したい! でもわざわざ運動するのは面倒くさい…… 「ながらヨガ」は、そんなズボラさんにぴったりです。スキマ時間に簡単なポーズをとるだけで、心も体もスッキリ快調に。会社の机で、通勤電車の中で、家でテレビを見ながら、などいつでもどこでもできる「ながらヨガ」を、写真とわかりやすいイラストで紹介していきます。特別付録にお風呂で使えるヨガポスター付き。