世界一ラクに「Tシャツが似合う上半身」を手に入れる方法(中古品)
4,280円(税込)
配送情報
お届け予定日:6月4日〜6月12日
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
647704810
商品説明
(中古品)
世界一ラクに「Tシャツが似合う上半身」を手に入れる方法
【ブランド名】
秀和システム
聖人, 枝光: author;
【商品説明】
「Tシャツ姿がキマる、健康的な引き締まった身体が欲しい!」 そう思って筋トレを始めたけれど、1ヶ月もしないうちに挫折してしまった……そんな経験はありませんか br>もしかしたら、それはあなたのせいではなく、筋トレのやり方が現実に即していなかっただけかもしれません。 「筋トレはキツいもの」と思い込んでいませんか br>・持ち上げるダンベルの重さは、限界と感じる重さの75% ・1セットにつき10回で、3セット ・週2回のペース あなたがこれまで本格的な運動をしたことがない初心者ならば、そんな筋トレの常識は捨ててください。 本書で紹介する「手抜きんトレ」は、とってもシンプル。 ・重さは、1キログラム ・3回1セットのみ ・週1回のペース それでも効果が出るのは、「筋肉の仕組みに沿ったトレーニング方法」だから。 パーソナルトレーナーとして、ボディビルダーとして、20年に及ぶ経験から導き出したやり方です。 かしこく「手抜き」して、世界一ラクに「Tシャツが似合う上半身」を手に入れましょう!
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
世界一ラクに「Tシャツが似合う上半身」を手に入れる方法
【ブランド名】
秀和システム
聖人, 枝光: author;
【商品説明】
「Tシャツ姿がキマる、健康的な引き締まった身体が欲しい!」 そう思って筋トレを始めたけれど、1ヶ月もしないうちに挫折してしまった……そんな経験はありませんか br>もしかしたら、それはあなたのせいではなく、筋トレのやり方が現実に即していなかっただけかもしれません。 「筋トレはキツいもの」と思い込んでいませんか br>・持ち上げるダンベルの重さは、限界と感じる重さの75% ・1セットにつき10回で、3セット ・週2回のペース あなたがこれまで本格的な運動をしたことがない初心者ならば、そんな筋トレの常識は捨ててください。 本書で紹介する「手抜きんトレ」は、とってもシンプル。 ・重さは、1キログラム ・3回1セットのみ ・週1回のペース それでも効果が出るのは、「筋肉の仕組みに沿ったトレーニング方法」だから。 パーソナルトレーナーとして、ボディビルダーとして、20年に及ぶ経験から導き出したやり方です。 かしこく「手抜き」して、世界一ラクに「Tシャツが似合う上半身」を手に入れましょう!
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)世界一ラクに「Tシャツが似合う上半身」を手に入れる方法/秀和システム/聖人, 枝光: author; /「Tシャツ姿がキマる、健康的な引き締まった身体が欲しい!」
そう思って筋トレを始めたけれど、1ヶ月もしないうちに挫折してしまった……そんな経験はありませんか(? br)もしかしたら、それはあなたのせいではなく、筋トレのやり方が現実に即していなかっただけかもしれません。
「筋トレはキツいもの」と思い込んでいませんか(? br)・持ち上げるダンベルの重さは、限界と感じる重さの75%
・1セットにつき10回で、3セット
・週2回のペース
あなたがこれまで本格的な運動をしたことがない初心者ならば、そんな筋トレの常識は捨ててください。
本書で紹介する「手抜きんトレ」は、とってもシンプル。
・重さは、1キログラム
・3回1セットのみ
・週1回のペース
それでも効果が出るのは、「筋肉の仕組みに沿ったトレーニング方法」だから。
パーソナルトレーナーとして、ボディビルダーとして、20年に及ぶ経験から導き出したやり方です。
かしこく「手抜き」して、世界一ラクに「Tシャツが似合う上半身」を手に入れましょう!
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-