豆腐×旬の食材 豆腐が主役になる56のレシピ(中古品)
3,280円(税込)
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お届け予定日:6月21日〜6月29日
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647640764
商品説明
(中古品)
豆腐×旬の食材 豆腐が主役になる56のレシピ
【ブランド名】
池上保子: author;
【商品説明】
・一年中おいしい ・たんぱく質が豊富 ・美肌や肥満防止、更年期症状に効果的 そんな豆腐は手に入りやすいスーパーフード。 環境負荷の観点から、代替肉としても注目されています。 本書では「豆腐マイスター」の資格を持つ著者が、季節感のある豆腐レシピをご紹介。 手に入りやすい材料で簡単に作れるものを揃えました。 おうち時間に、おいしくてヘルシーな豆腐料理をどうぞ! <掲載レシピ> 春 豆腐入りそばサラダ/厚揚げとサヤエンドウのみそ炒めなど 夏 豆腐の寒天寄せ/豆腐とゴーヤのエスニック風サラダなど 秋 焼き豆腐と塩サケの炒め煮/豆腐ときのこのチャーハンなど 冬 豆腐と豆乳の和風グラタン/豆腐とカキのオイスターソース炒めなど 巻末付録 大豆の健康効果 <著者・池上保子からのメッセージ> 豆腐は手ごろな価格で手に入る、消化吸収の良いマルチ栄養剤。 たんぱく質、イソフラボンなどが豊富。イライラ防止に役立つカルシウムは、乳製品と同じくらい吸収率が高いです。 野菜をたっぷり組み合わせることで、バランスの取れた食卓を整えることができます。 家庭で作る料理は、ときには甘かったり辛かったり…。 でも、小さな台所から生まれる世界でたったひとつの味。心と体を育てるやさしい味なのです。 豆腐のもつパワーをもっと食卓に登場させ、親から子へ、子から孫へとわが家の味を伝承していただければ幸いです。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
豆腐×旬の食材 豆腐が主役になる56のレシピ
【ブランド名】
池上保子: author;
【商品説明】
・一年中おいしい ・たんぱく質が豊富 ・美肌や肥満防止、更年期症状に効果的 そんな豆腐は手に入りやすいスーパーフード。 環境負荷の観点から、代替肉としても注目されています。 本書では「豆腐マイスター」の資格を持つ著者が、季節感のある豆腐レシピをご紹介。 手に入りやすい材料で簡単に作れるものを揃えました。 おうち時間に、おいしくてヘルシーな豆腐料理をどうぞ! <掲載レシピ> 春 豆腐入りそばサラダ/厚揚げとサヤエンドウのみそ炒めなど 夏 豆腐の寒天寄せ/豆腐とゴーヤのエスニック風サラダなど 秋 焼き豆腐と塩サケの炒め煮/豆腐ときのこのチャーハンなど 冬 豆腐と豆乳の和風グラタン/豆腐とカキのオイスターソース炒めなど 巻末付録 大豆の健康効果 <著者・池上保子からのメッセージ> 豆腐は手ごろな価格で手に入る、消化吸収の良いマルチ栄養剤。 たんぱく質、イソフラボンなどが豊富。イライラ防止に役立つカルシウムは、乳製品と同じくらい吸収率が高いです。 野菜をたっぷり組み合わせることで、バランスの取れた食卓を整えることができます。 家庭で作る料理は、ときには甘かったり辛かったり…。 でも、小さな台所から生まれる世界でたったひとつの味。心と体を育てるやさしい味なのです。 豆腐のもつパワーをもっと食卓に登場させ、親から子へ、子から孫へとわが家の味を伝承していただければ幸いです。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)豆腐×旬の食材 豆腐が主役になる56のレシピ//池上保子: author; /・一年中おいしい
・たんぱく質が豊富
・美肌や肥満防止、更年期症状に効果的
そんな豆腐は手に入りやすいスーパーフード。
環境負荷の観点から、代替肉としても注目されています。
本書では「豆腐マイスター」の資格を持つ著者が、季節感のある豆腐レシピをご紹介。
手に入りやすい材料で簡単に作れるものを揃えました。
おうち時間に、おいしくてヘルシーな豆腐料理をどうぞ!
(掲載レシピ)
春 豆腐入りそばサラダ/厚揚げとサヤエンドウのみそ炒めなど
夏 豆腐の寒天寄せ/豆腐とゴーヤのエスニック風サラダなど
秋 焼き豆腐と塩サケの炒め煮/豆腐ときのこのチャーハンなど
冬 豆腐と豆乳の和風グラタン/豆腐とカキのオイスターソース炒めなど
巻末付録 大豆の健康効果
(著者・池上保子からのメッセージ)
豆腐は手ごろな価格で手に入る、消化吸収の良いマルチ栄養剤。
たんぱく質、イソフラボンなどが豊富。イライラ防止に役立つカルシウムは、乳製品と同じくらい吸収率が高いです。
野菜をたっぷり組み合わせることで、バランスの取れた食卓を整えることができます。
家庭で作る料
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