酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい! (サクラムック)(中古品)
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3,280円(税込)
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商品説明
(中古品)
酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい! (サクラムック)
【ブランド名】
サバ缶愛好会: consultant_editor; 相澤 久美江: consultant_editor; 大石 亜子: consultant_editor; キムケン: consultant_editor; 後藤 麻衣子: consultant_editor; 菅田 奈海: consultant_editor; 堀口 泰子: consultant_editor; 平野 信子: consultant_editor; 宮沢 史絵: consultant_editor;
【商品説明】
サバ缶ブームにより、サバ缶を常備しておくご家庭も増えたのではないでしょうか。 サバにはDHAやEPAなど体になくてはならない脂が多く含まれ、心血管疾患リスク軽減や血中中性脂肪の低減などにエビデンスがあるとされています。下処理が要らず骨まで食べられるサバ缶は、これら健康維持に必要不可欠な栄養を手軽に補給するのにうってつけ。開封してすぐ使える上、清潔な状態で密閉されているから食中毒の心配も要りません。また長期保存が可能なため、安い時にまとめ買いしておけばお財布にもやさしいのが嬉しいところ。 本書では、胃袋に語りかける絶品のサバ缶レシピを、たっぷりとご紹介します。5分で完成する時短レシピから、低糖質にこだわった健康レシピ、缶ごと豪快に加熱調理していただくアウトドア風のレシピまで。 レシピ考案は、相澤久美江、大石亜子、キムケン、後藤麻衣子、菅田奈海、堀口泰子、平野信子、宮沢史絵。今最もホットで、サバ缶をこよなく愛する8人の料理家の方々です。おかずにもおつまみにもなる珠玉のレシピを、ぜひお試しください。 CONTENTS 【巻頭特集】サバ缶のここがすごい! 01─サバ缶には……体内ではつくることができない必要不可欠な脂肪酸が含まれている! 02─サバ缶には……EPAとDHAの摂取で期待できる健康効果がたくさんある! 03─サバ缶を……ストックしておくことでさまざまなメリットが考えられる! サバ缶愛好会・料理家別のレシピのテーマ おことわり 《第1章》5分で完成! 夜すぐサバ缶レシピ もやサバ サバと大根のチリソース炒め サバとプチトマトのチーズ焼き サバのガーリックステーキ ししとうとサバの常備菜 サバニラキムチ サバニラ玉 梅塩こんぶサバ サバとチンゲンサイの塩麹炒め サバとミニトマトのジンジャーポトフ サバのおろし和え サバポックン サバとキャベツのカレー煮 サバとにんじんのおかずサラダ サバのトマト味噌汁 サバのプデチゲ サバのまぜごはん とろとろサバピザ サバのお手軽オープンサンド 和風サバカレー ●SABA-KAN番外編[サバの味付け缶レシピ] サバの豆乳スープ 《第2章》糖質控えめ! サバ缶お夜食レシピ サバのアクアパッツァ風スープ サバとキノコのスープパスタ 厚揚げのサバカレーグラタン サバと長ねぎのチーズリゾット サバカレーリゾット 油揚げでわんぱくサバサンド サバのコチュ和え厚揚げのっけ サバとキャベツのお好み焼き風オムレツ サバのガンボスープ サバの酸辣湯 サバニラワンタンスープ サバと白菜の春雨スープ サバと豆腐の春雨スープ サバと豆腐の和えサラダ サバたまオイスター雑炊 サバと豆腐のぶっかけ冷や汁うどん サバとピラピラ野菜のお鍋 サバと大根のみぞれ鍋 サバの梅しそ茶漬け ●SABA-KAN番外編[サバの味付け缶レシピ] サバと厚揚げの味噌炒め 《第3章》ごはんやパスタに! サバ缶のっけレシピ サバのポキ風丼 サバのそぼろスタミナ丼 ヤンニョムサバ丼 サバのピリ辛ねぎ丼 サバキムチごはん ゆずこしょう風味のサバマヨ丼 サバとブロッコリーのトマトパスタ サバのトマトソースパスタ サバのトマトソース焼きペンネ サバとキノコのチーズクリームパスタ サバのチーズマカロニ サバとアボカドのバター醤油クロワッサンド サバマヨ玉子トースト サバとアボカドのガーリックピザトースト サバDEタコライス サバDEドライカレー サバクッパ 梅サバ納豆うどん ●SABA-KAN番外編[サバの味付け缶レシピ] エスニックサバ 《第4章》野趣あふれる! サバ缶ごとレシピ サバ缶ハーブのっけフレンチドレッシングがけ サバ缶のコーンビーンズサラダ サバ缶キムチ—ズ サバ缶の韓国風コンフィ トマトと刻みにんにくのサバ缶焼き サバ缶マヨコーン サバ味噌大根 サバしょうが焼き サバ缶のバジルチーズフォンデュ 月見キノコサバ缶 梅たくサバ缶 サバ缶オリーブビーンズ焼き 照り焼きマヨサバ缶 サバシチュー サバ缶めんたいアヒージョ サバのレモンバターオニオン ●SABA-KAN番外編[サバの味付け缶レシピ] にんにくサバなめろう 【巻末特集】 我が家のちょい足しサバ缶レシピ サバ缶愛好会 料理家一覧
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3．在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい! (サクラムック)
【ブランド名】
サバ缶愛好会: consultant_editor; 相澤 久美江: consultant_editor; 大石 亜子: consultant_editor; キムケン: consultant_editor; 後藤 麻衣子: consultant_editor; 菅田 奈海: consultant_editor; 堀口 泰子: consultant_editor; 平野 信子: consultant_editor; 宮沢 史絵: consultant_editor;
【商品説明】
サバ缶ブームにより、サバ缶を常備しておくご家庭も増えたのではないでしょうか。 サバにはDHAやEPAなど体になくてはならない脂が多く含まれ、心血管疾患リスク軽減や血中中性脂肪の低減などにエビデンスがあるとされています。下処理が要らず骨まで食べられるサバ缶は、これら健康維持に必要不可欠な栄養を手軽に補給するのにうってつけ。開封してすぐ使える上、清潔な状態で密閉されているから食中毒の心配も要りません。また長期保存が可能なため、安い時にまとめ買いしておけばお財布にもやさしいのが嬉しいところ。 本書では、胃袋に語りかける絶品のサバ缶レシピを、たっぷりとご紹介します。5分で完成する時短レシピから、低糖質にこだわった健康レシピ、缶ごと豪快に加熱調理していただくアウトドア風のレシピまで。 レシピ考案は、相澤久美江、大石亜子、キムケン、後藤麻衣子、菅田奈海、堀口泰子、平野信子、宮沢史絵。今最もホットで、サバ缶をこよなく愛する8人の料理家の方々です。おかずにもおつまみにもなる珠玉のレシピを、ぜひお試しください。 CONTENTS 【巻頭特集】サバ缶のここがすごい! 01─サバ缶には……体内ではつくることができない必要不可欠な脂肪酸が含まれている! 02─サバ缶には……EPAとDHAの摂取で期待できる健康効果がたくさんある! 03─サバ缶を……ストックしておくことでさまざまなメリットが考えられる! サバ缶愛好会・料理家別のレシピのテーマ おことわり 《第1章》5分で完成! 夜すぐサバ缶レシピ もやサバ サバと大根のチリソース炒め サバとプチトマトのチーズ焼き サバのガーリックステーキ ししとうとサバの常備菜 サバニラキムチ サバニラ玉 梅塩こんぶサバ サバとチンゲンサイの塩麹炒め サバとミニトマトのジンジャーポトフ サバのおろし和え サバポックン サバとキャベツのカレー煮 サバとにんじんのおかずサラダ サバのトマト味噌汁 サバのプデチゲ サバのまぜごはん とろとろサバピザ サバのお手軽オープンサンド 和風サバカレー ●SABA-KAN番外編[サバの味付け缶レシピ] サバの豆乳スープ 《第2章》糖質控えめ! サバ缶お夜食レシピ サバのアクアパッツァ風スープ サバとキノコのスープパスタ 厚揚げのサバカレーグラタン サバと長ねぎのチーズリゾット サバカレーリゾット 油揚げでわんぱくサバサンド サバのコチュ和え厚揚げのっけ サバとキャベツのお好み焼き風オムレツ サバのガンボスープ サバの酸辣湯 サバニラワンタンスープ サバと白菜の春雨スープ サバと豆腐の春雨スープ サバと豆腐の和えサラダ サバたまオイスター雑炊 サバと豆腐のぶっかけ冷や汁うどん サバとピラピラ野菜のお鍋 サバと大根のみぞれ鍋 サバの梅しそ茶漬け ●SABA-KAN番外編[サバの味付け缶レシピ] サバと厚揚げの味噌炒め 《第3章》ごはんやパスタに! サバ缶のっけレシピ サバのポキ風丼 サバのそぼろスタミナ丼 ヤンニョムサバ丼 サバのピリ辛ねぎ丼 サバキムチごはん ゆずこしょう風味のサバマヨ丼 サバとブロッコリーのトマトパスタ サバのトマトソースパスタ サバのトマトソース焼きペンネ サバとキノコのチーズクリームパスタ サバのチーズマカロニ サバとアボカドのバター醤油クロワッサンド サバマヨ玉子トースト サバとアボカドのガーリックピザトースト サバDEタコライス サバDEドライカレー サバクッパ 梅サバ納豆うどん ●SABA-KAN番外編[サバの味付け缶レシピ] エスニックサバ 《第4章》野趣あふれる! サバ缶ごとレシピ サバ缶ハーブのっけフレンチドレッシングがけ サバ缶のコーンビーンズサラダ サバ缶キムチ—ズ サバ缶の韓国風コンフィ トマトと刻みにんにくのサバ缶焼き サバ缶マヨコーン サバ味噌大根 サバしょうが焼き サバ缶のバジルチーズフォンデュ 月見キノコサバ缶 梅たくサバ缶 サバ缶オリーブビーンズ焼き 照り焼きマヨサバ缶 サバシチュー サバ缶めんたいアヒージョ サバのレモンバターオニオン ●SABA-KAN番外編[サバの味付け缶レシピ] にんにくサバなめろう 【巻末特集】 我が家のちょい足しサバ缶レシピ サバ缶愛好会 料理家一覧
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中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
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(中古品)酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい! (サクラムック)//サバ缶愛好会: consultant_editor; 相澤 久美江: consultant_editor; 大石 亜子: consultant_editor; キムケン: consultant_editor; 後藤 麻衣子: consultant_editor; 菅田 奈海: consultant_editor; 堀口 泰子: consultant_editor; 平野 信子: consultant_editor; 宮沢 史絵: consultant_editor; /サバ缶ブームにより、サバ缶を常備しておくご家庭も増えたのではないでしょうか。
サバにはDHAやEPAなど体になくてはならない脂が多く含まれ、心血管疾患リスク軽減や血中中性脂肪の低減などにエビデンスがあるとされています。下処理が要らず骨まで食べられるサバ缶は、これら健康維持に必要不可欠な栄養を手軽に補給するのにうってつけ。開封してすぐ使える上、清潔な状態で密閉されているから食中毒の心配も要りません。また長期保存が可能なため、安い時にまとめ買いしておけばお財布にもやさしいのが嬉しいところ。
本書では、胃袋に語りかける絶品のサバ缶レシピを、たっぷりとご紹介します。5分で完成する時短レシピから、低糖質にこだわった健康レシピ、缶ごと豪快に加
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