最高の除脂肪食: 「食べる」を増やして、絞る!(中古品)
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商品説明
(中古品)
最高の除脂肪食: 「食べる」を増やして、絞る!
【ブランド名】
岡田 隆: author;
【商品説明】
9つのカードで「『食べる』を増やして絞る!」食事術。脂肪だけ取り除く。リバウンドなし。食べても太らない。トレーニング、ダイエットに必須。 1章 最高の除脂肪食 9枚のカード 2章 除脂肪を加速させる「運動・栄養・休養」 3章 最強除脂肪食材15選 4章 増量期から除脂肪食へ 5章 継続こそが除脂肪の正解 食べても太らないカラダづくりの決定版! 1食卓に「食物繊維」をプラスオン 2あと10回! 噛む回数を増やす 3脂質を段階的に減らし、タンパク質を少しずつ増やす 4脂肪を燃やす「MCTオイル」 510時、15時の間食も1食カウント 6栄養を「備える、使う、補給する」 7代謝を自在にコントロールする 8階段、筋トレ、有酸素、HIITなど、とにかく続く運動を見つける 9カロリーのベースラインを見極める 岡田隆 おかだ・たかし 日本体育大学体育学部准教授/日本ボディビル&フィットネス連盟ジュニア委員会委員長/理学療法士/スポーツトレーナー/骨格筋評論家(バズーカ岡田)。 1980年、愛知県出身。日本体育大学大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、アスレティックトレーナーの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学体育学部准教授に着任、現在に至る。 2012年から、日本オリンピック委員会強化スタッフ(柔道)、柔道全日本男子チーム体力強化部門長を務め、2016年リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇、2021年東京オリンピックでは史上最多5個の金メダル獲得などに貢献。 また、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として2014年ボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープンボディビル選手権大会70キログラム級で優勝。2016年には日本社会人ボディビル選手権大会を制し、日本選手権大会に2016年、2017年と連続出場している。『除脂肪メソッド』(ベース・ボールマガジン社)、『無敵の筋トレ食』(ポプラ社)など著書多数。YouTubeチャンネル「バズーカ岡田の筋トレラボ」は登録者数24万人超。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3．在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
最高の除脂肪食: 「食べる」を増やして、絞る!
【ブランド名】
岡田 隆: author;
【商品説明】
9つのカードで「『食べる』を増やして絞る!」食事術。脂肪だけ取り除く。リバウンドなし。食べても太らない。トレーニング、ダイエットに必須。 1章 最高の除脂肪食 9枚のカード 2章 除脂肪を加速させる「運動・栄養・休養」 3章 最強除脂肪食材15選 4章 増量期から除脂肪食へ 5章 継続こそが除脂肪の正解 食べても太らないカラダづくりの決定版! 1食卓に「食物繊維」をプラスオン 2あと10回! 噛む回数を増やす 3脂質を段階的に減らし、タンパク質を少しずつ増やす 4脂肪を燃やす「MCTオイル」 510時、15時の間食も1食カウント 6栄養を「備える、使う、補給する」 7代謝を自在にコントロールする 8階段、筋トレ、有酸素、HIITなど、とにかく続く運動を見つける 9カロリーのベースラインを見極める 岡田隆 おかだ・たかし 日本体育大学体育学部准教授/日本ボディビル&フィットネス連盟ジュニア委員会委員長/理学療法士/スポーツトレーナー/骨格筋評論家(バズーカ岡田)。 1980年、愛知県出身。日本体育大学大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、アスレティックトレーナーの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学体育学部准教授に着任、現在に至る。 2012年から、日本オリンピック委員会強化スタッフ(柔道)、柔道全日本男子チーム体力強化部門長を務め、2016年リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇、2021年東京オリンピックでは史上最多5個の金メダル獲得などに貢献。 また、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として2014年ボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープンボディビル選手権大会70キログラム級で優勝。2016年には日本社会人ボディビル選手権大会を制し、日本選手権大会に2016年、2017年と連続出場している。『除脂肪メソッド』(ベース・ボールマガジン社)、『無敵の筋トレ食』(ポプラ社)など著書多数。YouTubeチャンネル「バズーカ岡田の筋トレラボ」は登録者数24万人超。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
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5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)最高の除脂肪食: 「食べる」を増やして、絞る!//岡田 隆: author; /9つのカードで「『食べる』を増やして絞る!」食事術。脂肪だけ取り除く。リバウンドなし。食べても太らない。トレーニング、ダイエットに必須。
1章 最高の除脂肪食 9枚のカード
2章 除脂肪を加速させる「運動・栄養・休養」
3章 最強除脂肪食材15選
4章 増量期から除脂肪食へ
5章 継続こそが除脂肪の正解
食べても太らないカラダづくりの決定版!
1食卓に「食物繊維」をプラスオン
2あと10回! 噛む回数を増やす
3脂質を段階的に減らし、タンパク質を少しずつ増やす
4脂肪を燃やす「MCTオイル」
510時、15時の間食も1食カウント
6栄養を「備える、使う、補給する」
7代謝を自在にコントロールする
8階段、筋トレ、有酸素、HIITなど、とにかく続く運動を見つける
9カロリーのベースラインを見極める
岡田隆 おかだ・たかし
日本体育大学体育学部准教授/日本ボディビル&フィットネス連盟ジュニア委員会委員長/理学療法士/スポーツトレーナー/骨格筋評論家(バズーカ岡田)。
1980年、愛知県出身。日本体育大学大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満
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最高の除脂肪食: 「食べる」を増やして、絞る!(中古品)
4,280円(税込)