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DVDでよくわかる! 姿勢がよくなる! 小学生の体幹トレーニング[増補版](中古品)

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商品説明

(中古品)
DVDでよくわかる! 姿勢がよくなる! 小学生の体幹トレーニング[増補版]

【ブランド名】

澤木一貴: author;

【商品説明】
正しい姿勢でスポーツも学力もレベルアップ! 子どもでも十分行える75のトレーニングと 12のストレッチを一挙掲載!運動好き、勉強好きの子どもをはぐくむ基礎動作習得のトレーニングAtoZを掲載。長らく品切れだった好評のMOOKがついに書籍化!! 「ウチの子、猫背なのよね…」「まだ子どもなのに腰痛もちなの…」「なんかドンくさい、歩くのも遅くて…」そんな小学生は、要注意です! 姿勢は、子どもにとっても大人にとってもとても大切です! 58分収録の映像解説を見ながら、親子でチェレンジしてみてはいかがでしょうか! はじめに第1章姿勢をよくする! 第2章運動好きにする! 第3章コミュニケーションも大切! 第4章体のケアも忘れずに! おわりに付録(1)主な筋肉を覚えよう!(解剖図) 付録(2)携行用メニューリスト【著者プロフィール】澤木一貴さわき・かずたか 1971年、静岡県生まれ。株式会社SAWAKI GYM代表取締役。NESTA JAPAN理事。整形外科病院でトレーナーを経験し、リハビリからトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後、専門学校講師を12年間務め、1000人以上のトレーナーを教育。現在はトレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信している。 SAWAKI GYM ACADEMY『ファンクショナルトレーニングベーシックコース』で小学生の体幹トレーニング指導法をレクチャーしている。

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3．在庫確認
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(中古品)DVDでよくわかる! 姿勢がよくなる! 小学生の体幹トレーニング[増補版]//澤木一貴: author; /正しい姿勢でスポーツも学力もレベルアップ! 子どもでも十分行える75のトレーニングと 12のストレッチを一挙掲載!運動好き、勉強好きの子どもをはぐくむ基礎動作習得のトレーニングAtoZを掲載。長らく品切れだった好評のMOOKがついに書籍化!! 「ウチの子、猫背なのよね…」「まだ子どもなのに腰痛もちなの…」「なんかドンくさい、歩くのも遅くて…」そんな小学生は、要注意です! 姿勢は、子どもにとっても大人にとってもとても大切です! 58分収録の映像解説を見ながら、親子でチェレンジしてみてはいかがでしょうか! はじめに第1章姿勢をよくする! 第2章運動好きにする! 第3章コミュニケーションも大切! 第4章体のケアも忘れずに! おわりに付録(1)主な筋肉を覚えよう!(解剖図) 付録(2)携行用メニューリスト【著者プロフィール】澤木一貴さわき・かずたか 1971年、静岡県生まれ。株式会社SAWAKI GYM代表取締役。NESTA JAPAN理事。整形外科病院でトレーナーを経験し、リハビリからトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後、