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宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング(中古品)

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商品説明

(中古品)
宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング

【ブランド名】

宮澤崇史: author;

【商品説明】
プロが「速くなるカラダ」の使い方と作り方を伝授。本書では自転車界きっての理論派・宮澤崇史が体を100%活かすためのノウハウを掲載。小柄ながら世界で活躍した宮澤ならではの理論で、体は確実に速くなる! 【主な内容】第1章「骨で押す」第2章ペダリングの理論第3章パワーとトレーニングの基礎概念第4章ポジションとパーツを体から考える第5章体を使いこなすメニュー第6章テクニック

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(中古品)宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング//宮澤崇史: author; /プロが「速くなるカラダ」の使い方と作り方を伝授。本書では自転車界きっての理論派・宮澤崇史が体を100%活かすためのノウハウを掲載。小柄ながら世界で活躍した宮澤ならではの理論で、体は確実に速くなる! 【主な内容】第1章「骨で押す」第2章ペダリングの理論第3章パワーとトレーニングの基礎概念第4章ポジションとパーツを体から考える第5章体を使いこなすメニュー第6章テクニック