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足腰は1分で強くなる! ──毎日やれば寝たきりにならない(中古品)

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商品説明

(中古品)
足腰は1分で強くなる! ──毎日やれば寝たきりにならない

【ブランド名】
自由国民社

高子大樹: author;

【商品説明】
おうちでできる7つの「くろまく元気体操」で、今日から「一生スタスタ! 」歩けるカラダをつくる! 10万人のカラダを劇的に改善させた痛み解消・リハビリのカリスマ施術家がやさしく教えます! (目次) 第1章何歳になっても筋力アップできる! 第2章高齢者ほど筋トレ効果があるワケ第3章筋力アップで病気にならない身体に! 第4章簡単&楽々! 「くろまく元気体操」で寝たきりにならない身体を作ろう! 第5章やっぱり筋肉は裏切らない! 健康と幸せを貯金!

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ご注文からお届けまで

1．ご注文　
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認ご注文後、注文確認メールを送信します
3．在庫確認
　　　在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
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(中古品)足腰は1分で強くなる! ──毎日やれば寝たきりにならない/自由国民社/高子大樹: author; /おうちでできる7つの「くろまく元気体操」で、今日から「一生スタスタ! 」歩けるカラダをつくる! 10万人のカラダを劇的に改善させた痛み解消・リハビリのカリスマ施術家がやさしく教えます! (目次) 第1章何歳になっても筋力アップできる! 第2章高齢者ほど筋トレ効果があるワケ第3章筋力アップで病気にならない身体に! 第4章簡単&楽々! 「くろまく元気体操」で寝たきりにならない身体を作ろう! 第5章やっぱり筋肉は裏切らない! 健康と幸せを貯金!