くびれる1日10回スクワット(中古品)
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商品説明
(中古品)
くびれる1日10回スクワット
【ブランド名】
吉江 一彦: author; ジャングルジム: author;
【商品説明】
内容紹介 マツコ会議(日本テレビ)で、30kgの大幅減量を実現させた! 話題のパーソナルトレーナー吉江一彦さんが、誰でも確実に痩せる方法を伝授します。 大物ミュージシャンが女優、モデルが通うジムの「絶対痩せる、秘密のメソッド」。 それは、スクワット! しかし、この本で紹介するスクワットは従来、知られているものとは違います。 必要なのは、1日たった10回だけ。その代わりに、痩せるための独自のコツが詰め込まれています。 効かせたいところにアプローチできる、下半身から引き締まる。 くびれるメリハリボディづくりを叶えます。 【目次】 Chapter1 脂肪燃焼&くびれる! スクワット習慣を始めよう Chapter2 痩せたいパーツ別 効くスクワット Chapter3 1日10回ずつ! 美ボディをつくるスクワットメニュー 【著者について】 吉江 一彦/ 「ジャングルジム」代表。1967年生まれ。 幼い頃よりアイスホッケーを始め、国体に出場。 引退後、大手スポーツジムのトレーナーとして勤務後、独立。 パーソナルトレーナーとして、多くのセレブを顧客に持つ。 理想のシルエットに近づけ、細かい筋肉のバランスを調整するメソッドで、 ただ痩せるだけでなく「美しく魅力的になる」と支持を集めている。 【編集部からのコメント】 あなたが知っているスクワットとはまったく違う! 本当に痩せるスクワットはこれだった。 ジャングルジム・吉江一彦さんの教えるスクワットは、引き締まった美ボディをつくるための方法です。 オリジナルのスクワットで、脂肪燃焼&くびれ育成にアプローチ。 1日たった10回から理想のボディへの近道が始まります! 最速で痩せるために。まずは、スクワットから始めてみませんか。 出版社からのコメント あなたが知っているスクワットとはまったく違う! 本当に痩せるスクワットはこれだった。 ジャングルジム・吉江一彦さんの教えるスクワットは、引き締まった美ボディをつくるための方法です。 オリジナルのスクワットで、脂肪燃焼&くびれ育成にアプローチ。 1日たった10回から理想のボディへの近道が始まります! 最速で痩せるために。まずは、スクワットから始めてみませんか。 内容（「BOOK」データベースより） 立ち方、動きの違いで効果が劇的に変わる。続けることが最優先!誰にでもできる簡単メソッド。パーツ引き締めもできるオリジナルのスクワット。あの女優やセレブが通うジムのメソッドを公開!! 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 吉江/一彦 アイスホッケー選手として国体に出場。大手スポーツジム勤務を経て、「より個人の希望や体力に合わせてきめ細かいトレーニングを提案したい」という思いから、2001年に日本でいち早くパーソナルトレーナーとして独立。「ジャングルジム」をオープンし、トレーニングを“ボディデザイン”にまで高めることで支持される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3．在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
くびれる1日10回スクワット
【ブランド名】
吉江 一彦: author; ジャングルジム: author;
【商品説明】
内容紹介 マツコ会議(日本テレビ)で、30kgの大幅減量を実現させた! 話題のパーソナルトレーナー吉江一彦さんが、誰でも確実に痩せる方法を伝授します。 大物ミュージシャンが女優、モデルが通うジムの「絶対痩せる、秘密のメソッド」。 それは、スクワット! しかし、この本で紹介するスクワットは従来、知られているものとは違います。 必要なのは、1日たった10回だけ。その代わりに、痩せるための独自のコツが詰め込まれています。 効かせたいところにアプローチできる、下半身から引き締まる。 くびれるメリハリボディづくりを叶えます。 【目次】 Chapter1 脂肪燃焼&くびれる! スクワット習慣を始めよう Chapter2 痩せたいパーツ別 効くスクワット Chapter3 1日10回ずつ! 美ボディをつくるスクワットメニュー 【著者について】 吉江 一彦/ 「ジャングルジム」代表。1967年生まれ。 幼い頃よりアイスホッケーを始め、国体に出場。 引退後、大手スポーツジムのトレーナーとして勤務後、独立。 パーソナルトレーナーとして、多くのセレブを顧客に持つ。 理想のシルエットに近づけ、細かい筋肉のバランスを調整するメソッドで、 ただ痩せるだけでなく「美しく魅力的になる」と支持を集めている。 【編集部からのコメント】 あなたが知っているスクワットとはまったく違う! 本当に痩せるスクワットはこれだった。 ジャングルジム・吉江一彦さんの教えるスクワットは、引き締まった美ボディをつくるための方法です。 オリジナルのスクワットで、脂肪燃焼&くびれ育成にアプローチ。 1日たった10回から理想のボディへの近道が始まります! 最速で痩せるために。まずは、スクワットから始めてみませんか。 出版社からのコメント あなたが知っているスクワットとはまったく違う! 本当に痩せるスクワットはこれだった。 ジャングルジム・吉江一彦さんの教えるスクワットは、引き締まった美ボディをつくるための方法です。 オリジナルのスクワットで、脂肪燃焼&くびれ育成にアプローチ。 1日たった10回から理想のボディへの近道が始まります! 最速で痩せるために。まずは、スクワットから始めてみませんか。 内容（「BOOK」データベースより） 立ち方、動きの違いで効果が劇的に変わる。続けることが最優先!誰にでもできる簡単メソッド。パーツ引き締めもできるオリジナルのスクワット。あの女優やセレブが通うジムのメソッドを公開!! 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 吉江/一彦 アイスホッケー選手として国体に出場。大手スポーツジム勤務を経て、「より個人の希望や体力に合わせてきめ細かいトレーニングを提案したい」という思いから、2001年に日本でいち早くパーソナルトレーナーとして独立。「ジャングルジム」をオープンし、トレーニングを“ボディデザイン”にまで高めることで支持される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
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(中古品)くびれる1日10回スクワット//吉江 一彦: author; ジャングルジム: author; /内容紹介 マツコ会議(日本テレビ)で、30kgの大幅減量を実現させた! 話題のパーソナルトレーナー吉江一彦さんが、誰でも確実に痩せる方法を伝授します。 大物ミュージシャンが女優、モデルが通うジムの「絶対痩せる、秘密のメソッド」。 それは、スクワット! しかし、この本で紹介するスクワットは従来、知られているものとは違います。 必要なのは、1日たった10回だけ。その代わりに、痩せるための独自のコツが詰め込まれています。 効かせたいところにアプローチできる、下半身から引き締まる。 くびれるメリハリボディづくりを叶えます。 【目次】 Chapter1 脂肪燃焼&くびれる! スクワット習慣を始めよう Chapter2 痩せたいパーツ別 効くスクワット Chapter3 1日10回ずつ! 美ボディをつくるスクワットメニュー 【著者について】 吉江 一彦/ 「ジャングルジム」代表。1967年生まれ。 幼い頃よりアイスホッケーを始め、国体に出場。 引退後、大手スポーツジムのトレーナーとして勤務後、独立。 パーソナルトレーナーとして、多くのセレブを顧客に持つ。 理想のシルエット
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