「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる“1分ノート" (青春文庫)(中古品)
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商品説明
(中古品)
「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる“1分ノート" (青春文庫)
【ブランド名】
青春出版社
大平 信孝: author;
【商品説明】
======================= 著者累計、20万部突破! ! 1万2000人以上の「行動」に革命を起こしてきた 目標実現の専門家が教える習慣化のしかたがわかる本。 1日1分のノート術で、あなたの行動が変わり、目標に進められるようになります! ======================= 「やるぞ! と決意したのに、すぐに諦めてしまう」 「年初に今年こそ! と決意したことなのに、1カ月後には忘れてしまった」 「英語の勉強をやろうとしたけど、3日でやめてしまった」 そんな経験をしたことはありませんか 何かを決意し、最初の一歩を踏み出し行動する人は、実は少ないのです。 そして、行動を始めること以上に、「続けることが難しい」 と感じている人はとても多いのではないでしょうか。 何かしらの「結果」につなげるためには、 「続けられるかどうか」 が重要なのです。 逆にいえば、結果が出るまで続けさえすれば、あなたが望むことは実現できます。 実際、ほとんどすべての成功者は、習慣を味方にしています。 実は成功するかどうかと、才能や知識、能力、意志の強さとは関係がありません。 自分との約束を守り、やると決めたことを、実行すれば必ず結果は手に入ります。 そうは言っても、こう思う方もいるかもしれません。 「でも、その『続ける』のが一番難しいんだよ」 確かにその通りです。 でもご安心ください。 今回「続けられない自分」を「続けられる自分」に変える秘密の方法を公開します。 想像してみてください。 筋トレ、勉強、朝活、早起き、読書、ジョギングなど、 あなたが続けたいと思ったことを着実に続けられるようになるとしたら、 どんな毎日が待っているでしょうか。 また、夢や目標を実現するために「やる! 」と決めたことを、 「続けられる自分」になったら、 今まであきらめていた夢をどれだけ簡単に実現していけるでしょうか。 この本の内容を実践することによって、 「楽しく」「簡単に」「1日1分で」 あなたが続けたいと思ったことを、習慣化できるようになります。 人は習慣でできています。 自分を成長させるのも、夢を実現させるのも、仕事で結果を出すのも、 習慣なくしてはたどりつけません。 ぜひ、本書をお読みいただき、実践してみてください。 (「まえがき」より一部抜粋編集) ◇◇◇もくじ◇◇◇ 第1章 「続けられない自分」を変えられない理由 第2章 続けられる自分になれる方法とは 第3章 習慣を変えるその前に、自分を大切にする 第4章 習慣化ノートのつくり方 第5章 一冊のノートで人生を変えられる理由 第6章 「習慣化」を加速させる方法
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
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「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる“1分ノート" (青春文庫)
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青春出版社
大平 信孝: author;
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======================= 著者累計、20万部突破! ! 1万2000人以上の「行動」に革命を起こしてきた 目標実現の専門家が教える習慣化のしかたがわかる本。 1日1分のノート術で、あなたの行動が変わり、目標に進められるようになります! ======================= 「やるぞ! と決意したのに、すぐに諦めてしまう」 「年初に今年こそ! と決意したことなのに、1カ月後には忘れてしまった」 「英語の勉強をやろうとしたけど、3日でやめてしまった」 そんな経験をしたことはありませんか 何かを決意し、最初の一歩を踏み出し行動する人は、実は少ないのです。 そして、行動を始めること以上に、「続けることが難しい」 と感じている人はとても多いのではないでしょうか。 何かしらの「結果」につなげるためには、 「続けられるかどうか」 が重要なのです。 逆にいえば、結果が出るまで続けさえすれば、あなたが望むことは実現できます。 実際、ほとんどすべての成功者は、習慣を味方にしています。 実は成功するかどうかと、才能や知識、能力、意志の強さとは関係がありません。 自分との約束を守り、やると決めたことを、実行すれば必ず結果は手に入ります。 そうは言っても、こう思う方もいるかもしれません。 「でも、その『続ける』のが一番難しいんだよ」 確かにその通りです。 でもご安心ください。 今回「続けられない自分」を「続けられる自分」に変える秘密の方法を公開します。 想像してみてください。 筋トレ、勉強、朝活、早起き、読書、ジョギングなど、 あなたが続けたいと思ったことを着実に続けられるようになるとしたら、 どんな毎日が待っているでしょうか。 また、夢や目標を実現するために「やる! 」と決めたことを、 「続けられる自分」になったら、 今まであきらめていた夢をどれだけ簡単に実現していけるでしょうか。 この本の内容を実践することによって、 「楽しく」「簡単に」「1日1分で」 あなたが続けたいと思ったことを、習慣化できるようになります。 人は習慣でできています。 自分を成長させるのも、夢を実現させるのも、仕事で結果を出すのも、 習慣なくしてはたどりつけません。 ぜひ、本書をお読みいただき、実践してみてください。 (「まえがき」より一部抜粋編集) ◇◇◇もくじ◇◇◇ 第1章 「続けられない自分」を変えられない理由 第2章 続けられる自分になれる方法とは 第3章 習慣を変えるその前に、自分を大切にする 第4章 習慣化ノートのつくり方 第5章 一冊のノートで人生を変えられる理由 第6章 「習慣化」を加速させる方法
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1万2000人以上の「行動」に革命を起こしてきた
目標実現の専門家が教える習慣化のしかたがわかる本。
1日1分のノート術で、あなたの行動が変わり、目標に進められるようになります!
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「やるぞ! と決意したのに、すぐに諦めてしまう」
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何かを決意し、最初の一歩を踏み出し行動する人は、実は少ないのです。
そして、行動を始めること以上に、「続けることが難しい」
と感じている人はとても多いのではないでしょうか。
何かしらの「結果」につなげるためには、
「続けられるかどうか」
が重要なのです。
逆にいえば、結果が出るまで続けさえすれば、あなたが望むことは実現できます。
実際、ほとんどすべての成功者は、習慣を味方にしています。
実は成功するかどうかと、才
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3,280円(税込)