ベリーダンス・エクササイズ(中古品)
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(中古品)
ベリーダンス・エクササイズ
【ブランド名】
tae: author;
【商品説明】
著者からのコメント 著者からのコメント 〔恋に効く妖艶なボディライン〕がキーワード。 ベリーダンスの基本動作でシェイプアップ! 過酷な食事制限や安全性に疑問があるサプリメント...。 ダイエットに励む女性達が手に入れたいのは、ハリやつやを失った肌と骨ばった 薄いカラダではありません。 私達が本当に欲しいのは、女性らしい曲線としなやかな筋肉が共存する〔妖艶な ボディライン〕です。 本書では、ウエストのくびれが引き立つ女性らしいボディラインに不可欠である コアマッスル(深層筋郡)にフォーカスしたエクササイズを指南しています。 その方法として、現在大ブームになっている中東舞踊、ベリーダンスの中から 〔8つの動作〕をピックアップしました。 ウエストに鋭角なくびれをデザインしつつ、全ての女性が気になるボディライン を理想的に整えるエクササイズ&美容コラムが満載! ベリーダンス未経験者でも〔分かりやすく、動作をイメージしやすい〕をテーマ に、元ファッションモデルの現役ベリーダンサーが丁寧に指南します。痩せるだ けでは物足りない女性達に送る、〔キレイになる秘訣〕が満載の日本初のベリー ダンス専門単行本です。 週2~3回/1日5分の目的別メニューや気持ちの良いストレッチ、ベリーダンス の振付などを組み合わせたベリーダンス・エクササイズならば、効果が上がりに くいと言われる部分やせも笑顔で取り組めますよ。 内容紹介 官能的なベリーダンスの動きは、ウエストがくびれ、ヒップの位 置が高いセクシーなカラダを作るのに最適。ベリーダンスを楽しみながら、メリ ハリのある女神のボディラインを手に入れましょう! ベリーダンスは子孫繁栄などを願い、女性が女性のために踊ったのが始まりとい われる世界最古の踊り。その官能的で優雅な舞は、腰やヒップを使うため、ダイ エットにも効果的です。本書は、コアマッスル(深層筋群)を重点的に鍛えてくれ るベリーダンスの動作を厳選し、誰にでも簡単にできるエクササイズとして紹 介。ダンスを楽しく覚えながら、自然に大人の女性らしいメリハリのあるボディ を手に入れることができます。 出版社からのコメント ベリーダンスの動作は見た目以上に運動効果が高いので、週2~ 3回行うだけでも十分に効果的。また、関節への負担や振動のほとんどないロー インパクトエクササイズなので、年齢はもちろん、時間や場所も問いません。 1回の所要時間はたったの5分。ベリーダンス・エクササイズは、忙しいあなた のキレイを確実にバックアップしてくれます。 内容（「BOOK」データベースより） 覚える動作はたったの8つ。週2~3回、1日15分で、女神のボディラインを手に入れる。 著者について ベリーダンスインストラクター tae 文化服装学院アパレルデザイン科卒業。 在学中からファッションモデルとして、テレビCM、ファッションショー、女性誌 などで活躍。現在はベリーダンサーとして、中東レストランや各種イベントの ショーに出演中。長身を生かした華やかなステージには定評がある。 2006年3月に発足させたダンス&アートパフォーマンスユニット"AALAN JU(アーランジュ)"では、トップダンサーとして活躍するほか、動作指導と 振付を担当する。 また、化粧品会社での勤務歴を生かし、メイクアップやスキンケア、ボディケア のインストラクターとしても活動中。女性美とその表現について多方面から研究 し、その指導にあたっている。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) tae 文化服装学院卒業。在学中からファッションモデルとして、テレビCM、ファッションショー、女性誌などで活躍。現在はベリーダンサーとして、中東レストランや各種イベントに出演中。長身を生かした華やかなステージには定評がある。2006年3月に発足したダンス&アートパフォーマンスユニット“AALANJU”では、トップダンサーとして活躍するほか、演技指導と振付を担当。また、化粧品会社での勤務歴を生かし、メイクアップやスキンケアなど美容のインストラクターとしても活動中。女性美とその表現について多方面から研究し、その指導にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1．ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2．注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3．在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4．入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5．出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6．到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
ベリーダンス・エクササイズ
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著者からのコメント 著者からのコメント 〔恋に効く妖艶なボディライン〕がキーワード。 ベリーダンスの基本動作でシェイプアップ! 過酷な食事制限や安全性に疑問があるサプリメント...。 ダイエットに励む女性達が手に入れたいのは、ハリやつやを失った肌と骨ばった 薄いカラダではありません。 私達が本当に欲しいのは、女性らしい曲線としなやかな筋肉が共存する〔妖艶な ボディライン〕です。 本書では、ウエストのくびれが引き立つ女性らしいボディラインに不可欠である コアマッスル(深層筋郡)にフォーカスしたエクササイズを指南しています。 その方法として、現在大ブームになっている中東舞踊、ベリーダンスの中から 〔8つの動作〕をピックアップしました。 ウエストに鋭角なくびれをデザインしつつ、全ての女性が気になるボディライン を理想的に整えるエクササイズ&美容コラムが満載! ベリーダンス未経験者でも〔分かりやすく、動作をイメージしやすい〕をテーマ に、元ファッションモデルの現役ベリーダンサーが丁寧に指南します。痩せるだ けでは物足りない女性達に送る、〔キレイになる秘訣〕が満載の日本初のベリー ダンス専門単行本です。 週2~3回/1日5分の目的別メニューや気持ちの良いストレッチ、ベリーダンス の振付などを組み合わせたベリーダンス・エクササイズならば、効果が上がりに くいと言われる部分やせも笑顔で取り組めますよ。 内容紹介 官能的なベリーダンスの動きは、ウエストがくびれ、ヒップの位 置が高いセクシーなカラダを作るのに最適。ベリーダンスを楽しみながら、メリ ハリのある女神のボディラインを手に入れましょう! ベリーダンスは子孫繁栄などを願い、女性が女性のために踊ったのが始まりとい われる世界最古の踊り。その官能的で優雅な舞は、腰やヒップを使うため、ダイ エットにも効果的です。本書は、コアマッスル(深層筋群)を重点的に鍛えてくれ るベリーダンスの動作を厳選し、誰にでも簡単にできるエクササイズとして紹 介。ダンスを楽しく覚えながら、自然に大人の女性らしいメリハリのあるボディ を手に入れることができます。 出版社からのコメント ベリーダンスの動作は見た目以上に運動効果が高いので、週2~ 3回行うだけでも十分に効果的。また、関節への負担や振動のほとんどないロー インパクトエクササイズなので、年齢はもちろん、時間や場所も問いません。 1回の所要時間はたったの5分。ベリーダンス・エクササイズは、忙しいあなた のキレイを確実にバックアップしてくれます。 内容（「BOOK」データベースより） 覚える動作はたったの8つ。週2~3回、1日15分で、女神のボディラインを手に入れる。 著者について ベリーダンスインストラクター tae 文化服装学院アパレルデザイン科卒業。 在学中からファッションモデルとして、テレビCM、ファッションショー、女性誌 などで活躍。現在はベリーダンサーとして、中東レストランや各種イベントの ショーに出演中。長身を生かした華やかなステージには定評がある。 2006年3月に発足させたダンス&アートパフォーマンスユニット"AALAN JU(アーランジュ)"では、トップダンサーとして活躍するほか、動作指導と 振付を担当する。 また、化粧品会社での勤務歴を生かし、メイクアップやスキンケア、ボディケア のインストラクターとしても活動中。女性美とその表現について多方面から研究 し、その指導にあたっている。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) tae 文化服装学院卒業。在学中からファッションモデルとして、テレビCM、ファッションショー、女性誌などで活躍。現在はベリーダンサーとして、中東レストランや各種イベントに出演中。長身を生かした華やかなステージには定評がある。2006年3月に発足したダンス&アートパフォーマンスユニット“AALANJU”では、トップダンサーとして活躍するほか、演技指導と振付を担当。また、化粧品会社での勤務歴を生かし、メイクアップやスキンケアなど美容のインストラクターとしても活動中。女性美とその表現について多方面から研究し、その指導にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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著者からのコメント
〔恋に効く妖艶なボディライン〕がキーワード。
ベリーダンスの基本動作でシェイプアップ!
過酷な食事制限や安全性に疑問があるサプリメント...。
ダイエットに励む女性達が手に入れたいのは、ハリやつやを失った肌と骨ばった
薄いカラダではありません。
私達が本当に欲しいのは、女性らしい曲線としなやかな筋肉が共存する〔妖艶な
ボディライン〕です。
本書では、ウエストのくびれが引き立つ女性らしいボディラインに不可欠である
コアマッスル(深層筋郡)にフォーカスしたエクササイズを指南しています。
その方法として、現在大ブームになっている中東舞踊、ベリーダンスの中から
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ベリーダンス未経験者でも〔分かりやすく、動作をイメージしやすい〕をテーマ
に、元ファッションモデルの現役ベリーダンサーが丁寧に指南します。痩せるだ
けでは物足りない女性達に送る、〔キレイになる秘訣〕が
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ベリーダンス・エクササイズ(中古品)
3,280円(税込)