まずは、からだを整える (私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ)(中古品)
3,280円(税込)
配送情報
お届け予定日:6月7日〜6月15日
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646318371
商品説明
(中古品)
まずは、からだを整える (私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ)
【ブランド名】
主婦と生活社: editor;
【商品説明】
なんとなくもやもやする気持ちや、病院にいくほどでもないプチ不調を改善し、健やかに過ごすためには、“まずは、からだを整える”。毎日少しだけ食習慣に気をつけたりやちょっとした運動を心がけることで体が健やかになれば、自然と気持ちも晴れ晴れとしてきます。年を重ねても、なお魅力的に生き生きと暮らしている素敵な女性たちの“元気のための習慣”が詰まった一冊。 第1章「食べる」が基本 おなかがすいたとき 何を食べるかが 実は大事 「食のギャラリー612」たなかれいこさん 塩と油、どう選ぶ? どう使う? 「白崎茶会」主宰 白崎裕子さん 体にいいものも自分にあっていないと意味がない フードコーディネーター江口恵子さん 当たり前だと思っていたことをやめてみる 「in-kyo」店主 中川ちえさん プチ漢方のすすめ 漢方スタイリスト 吉田揚子さん 第2章 体に向き合う時間をつくる できることだけ できる時間に できる方法でやる スタイリスト 大草直子さん どこへでも歩いていく ひぐまあさこさん しかたがないとあきらめずリカバーする方法を知る 長田佳子さん「foodremedies」主宰 体幹を鍛えるのは優しくなるため 香菜子さん「LOTA PRODCT」主宰 第3章 大人の運動 昨日より今日、ちょっと遠くまで走る イイノナホさん ガラス作家 叱られることで心と体の背筋がのびる 郡司明子さん「ドッグカフェ」主宰 自分の“まっすぐ”が“まっすぐでない”ことを知る 川名昌代さん 「ピラティス・ボディ・コントロロジー」主宰 interview 専門家に聞く、実は知らないからだの話 薬学博士 池谷裕二さん 松生クリニック院長 松生恒夫さん 杏林大学精神神経科教授 古賀良彦さん
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
まずは、からだを整える (私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ)
【ブランド名】
主婦と生活社: editor;
【商品説明】
なんとなくもやもやする気持ちや、病院にいくほどでもないプチ不調を改善し、健やかに過ごすためには、“まずは、からだを整える”。毎日少しだけ食習慣に気をつけたりやちょっとした運動を心がけることで体が健やかになれば、自然と気持ちも晴れ晴れとしてきます。年を重ねても、なお魅力的に生き生きと暮らしている素敵な女性たちの“元気のための習慣”が詰まった一冊。 第1章「食べる」が基本 おなかがすいたとき 何を食べるかが 実は大事 「食のギャラリー612」たなかれいこさん 塩と油、どう選ぶ? どう使う? 「白崎茶会」主宰 白崎裕子さん 体にいいものも自分にあっていないと意味がない フードコーディネーター江口恵子さん 当たり前だと思っていたことをやめてみる 「in-kyo」店主 中川ちえさん プチ漢方のすすめ 漢方スタイリスト 吉田揚子さん 第2章 体に向き合う時間をつくる できることだけ できる時間に できる方法でやる スタイリスト 大草直子さん どこへでも歩いていく ひぐまあさこさん しかたがないとあきらめずリカバーする方法を知る 長田佳子さん「foodremedies」主宰 体幹を鍛えるのは優しくなるため 香菜子さん「LOTA PRODCT」主宰 第3章 大人の運動 昨日より今日、ちょっと遠くまで走る イイノナホさん ガラス作家 叱られることで心と体の背筋がのびる 郡司明子さん「ドッグカフェ」主宰 自分の“まっすぐ”が“まっすぐでない”ことを知る 川名昌代さん 「ピラティス・ボディ・コントロロジー」主宰 interview 専門家に聞く、実は知らないからだの話 薬学博士 池谷裕二さん 松生クリニック院長 松生恒夫さん 杏林大学精神神経科教授 古賀良彦さん
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)まずは、からだを整える (私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ)//主婦と生活社: editor; /なんとなくもやもやする気持ちや、病院にいくほどでもないプチ不調を改善し、健やかに過ごすためには、“まずは、からだを整える”。毎日少しだけ食習慣に気をつけたりやちょっとした運動を心がけることで体が健やかになれば、自然と気持ちも晴れ晴れとしてきます。年を重ねても、なお魅力的に生き生きと暮らしている素敵な女性たちの“元気のための習慣”が詰まった一冊。
第1章「食べる」が基本
おなかがすいたとき 何を食べるかが 実は大事 「食のギャラリー612」たなかれいこさん
塩と油、どう選ぶ? どう使う? 「白崎茶会」主宰 白崎裕子さん
体にいいものも自分にあっていないと意味がない フードコーディネーター江口恵子さん
当たり前だと思っていたことをやめてみる 「in-kyo」店主 中川ちえさん
プチ漢方のすすめ 漢方スタイリスト 吉田揚子さん
第2章 体に向き合う時間をつくる
できることだけ できる時間に できる方法でやる スタイリスト 大草直子さん
どこへでも歩いていく ひぐまあさこさん
しかたがないとあきらめずリカバーする方法を
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