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NHKためしてガッテンガッテン流の運動法でラク~にやせる、若返る。: 【完全保存版】実践DVD付き (生活シリーズ)(中古品)

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商品説明

(中古品)
NHKためしてガッテンガッテン流の運動法でラク~にやせる、若返る。: 【完全保存版】実践DVD付き (生活シリーズ)

【ブランド名】

NHK科学・環境番組部: editor; 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班: editor;

【商品説明】
NHKの人気番組「ためしてガッテン」から生まれた、ベストセラー科学ダイエットシリーズ第2弾。番組発のDVD付き健康ダイエットエクササイズブックです。ガッテン流の運動法で、「31kgやせた」「1年で13?sやせた! 」といったダイエット効果だけでなく、「腰痛が治った」「血圧・血糖値が下がった! 」など、うれしい健康効果が続々! 大反響を呼んだ「スローステップ」、「太極拳ゆったり体操」、「スロー筋トレ」は、実践DVD付き、特別付録の「ラジオ体操超健康活用術」では、ラジオ体操第1、第2の実践のコツを全動作写真付きで紹介します。シリーズ第1弾『NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。』、第3弾『NHKためしてガッテン科学の秘策で食べて、やせる。』も好評発売中です。

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(中古品)NHKためしてガッテンガッテン流の運動法でラク~にやせる、若返る。: 【完全保存版】実践DVD付き (生活シリーズ)//NHK科学・環境番組部: editor; 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班: editor; /NHKの人気番組「ためしてガッテン」から生まれた、ベストセラー科学ダイエットシリーズ第2弾。番組発のDVD付き健康ダイエットエクササイズブックです。ガッテン流の運動法で、「31kgやせた」「1年で13?sやせた! 」といったダイエット効果だけでなく、「腰痛が治った」「血圧・血糖値が下がった! 」など、うれしい健康効果が続々! 大反響を呼んだ「スローステップ」、「太極拳ゆったり体操」、「スロー筋トレ」は、実践DVD付き、特別付録の「ラジオ体操超健康活用術」では、ラジオ体操第1、第2の実践のコツを全動作写真付きで紹介します。シリーズ第1弾『NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。』、第3弾『NHKためしてガッテン科学の秘策で食べて、やせる。』も好評発売中です。