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負けないカラダをつくる60のレシピ—旬の食材で強くなる! (SPORTS BOOKS)(中古品)

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商品説明

(中古品)
負けないカラダをつくる60のレシピ—旬の食材で強くなる! (SPORTS BOOKS)

【ブランド名】

鈴木いづみ: author;

【商品説明】
内容（「BOOK」データベースより）本書では、スポーツ選手の競技力向上と健康づくりにより役立つよう、各料理レシピの栄養的特長と効用を明確にした。貧血予防や減量といった目的に応じたレシピを簡単にチョイスすることができるため、ウエートコントロールやコンディショニングを効果的にサポートできる。また季節ごと4章に分けてレシピを展開しているため、季節に応じて旬の食材を用いたレシピが一目で分かる。内容（「MARC」データベースより）季節の旬の食材を取り上げ、1週間にわたってその食材を使うレシピを提案。スポーツ選手の競技力向上と健康作りに役立つよう、各料理レシピの栄養的特長と効用をマークで紹介。Webサイトmsnスポーツのコラムを単行本化。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 鈴木/いずみ管理栄養士。女子栄養大学卒業。明治製菓(株)ザバススポーツ&ニュートリション・ラボ在職中にスポーツ栄養士として活動し、98年よりフリーとなる。主な活動として、91~93年(財)日本陸上競技連盟主催、コロラド高所トレーニング日本代表選手団の栄養サポート、94年広島アジア大会陸上競技日本代表選手団の栄養サポート、96年アトランタ五輪バスケットボール全日本女子チームの栄養サポートなどがある。指導チームに、横浜フリューゲルス、ジェフユナイテッド市原、ガンバ大阪、ブランメル仙台(現ベガルタ仙台)などのプロサッカーチーム、その他多数の実業団、大学生チームがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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(中古品)負けないカラダをつくる60のレシピ—旬の食材で強くなる! (SPORTS BOOKS)//鈴木いづみ: author; /内容（「BOOK」データベースより）本書では、スポーツ選手の競技力向上と健康づくりにより役立つよう、各料理レシピの栄養的特長と効用を明確にした。貧血予防や減量といった目的に応じたレシピを簡単にチョイスすることができるため、ウエートコントロールやコンディショニングを効果的にサポートできる。また季節ごと4章に分けてレシピを展開しているため、季節に応じて旬の食材を用いたレシピが一目で分かる。内容（「MARC」データベースより）季節の旬の食材を取り上げ、1週間にわたってその食材を使うレシピを提案。スポーツ選手の競技力向上と健康作りに役立つよう、各料理レシピの栄養的特長と効用をマークで紹介。Webサイトmsnスポーツのコラムを単行本化。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 鈴木/いずみ管理栄養士。女子栄養大学卒業。明治製菓(株)ザバススポーツ&ニュートリション・ラボ在職中にスポーツ栄養士として活動し、98年よりフリーとなる。主な活動として、91~93年(財)日本陸上競技連盟主催、コロラド高所トレーニング日本