【単行本】 四角大輔 / 超ミニマル・ライフ
2,090円(税込)
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商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2023年10月
ISBN: 9784478118412
発売国: 日本
その他: ４２３ｐ ２１ｃｍ
SKU: 14187718
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ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2023年10月
ISBN: 9784478118412
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内容詳細
「贅沢やムダを省いて超効率化し、夢に投資する」ための戦略書。体、食事、お金と働き方、脳疲労とストレス、人間関係とコミュニケーション。あなたの可能性を最大化するための全技法。
目次 : １ プロローグ/ ２ 思い込みの軽量化/ ３ 体の軽量化/ ４ 食事の軽量化/ ５ 脳疲労とストレスの軽量化/ ６ 人間関係とコミュニケーションの軽量化/ ７ お金と働き方の軽量化
目次 : １ プロローグ/ ２ 思い込みの軽量化/ ３ 体の軽量化/ ４ 食事の軽量化/ ５ 脳疲労とストレスの軽量化/ ６ 人間関係とコミュニケーションの軽量化/ ７ お金と働き方の軽量化
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