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2本のポールで消費カロリー20％UP！のウォーキング(中古品)

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4,832円(税込)

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商品説明

(中古品)
2本のポールで消費カロリー20％UP！のウォーキング

【ブランド名】

基裕, 川内: author;

【商品説明】
胸を張って歩こうノルディック・ウォークノルディック・スキーから生まれた、2本のポールを使うウォーキングは、最近、注目の的。従来のウォーキングでは物足りない人は、上半身をつかうことによって運動量が多くなり、満足。逆に、足腰が弱くなってきた人には、ポールが支えとなるので、安心。心臓病などのリハビリには、胸を張って大股に歩くことで、効果が…。そのノルディック・ウォーキングの正しい理論と、歩き方の基礎、注意、グッズなどをコンパクトにまとめる。全日本ノルディック・ウォーク連盟公認本。 DVDつき。【編集担当からのおすすめ情報】ポールを使うことで、胸を張って歩ける…それだけで、こんなに多くのメリットが生まれるんです！

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(中古品)2本のポールで消費カロリー20％UP！のウォーキング//基裕, 川内: author; /胸を張って歩こうノルディック・ウォークノルディック・スキーから生まれた、2本のポールを使うウォーキングは、最近、注目の的。従来のウォーキングでは物足りない人は、上半身をつかうことによって運動量が多くなり、満足。逆に、足腰が弱くなってきた人には、ポールが支えとなるので、安心。心臓病などのリハビリには、胸を張って大股に歩くことで、効果が…。そのノルディック・ウォーキングの正しい理論と、歩き方の基礎、注意、グッズなどをコンパクトにまとめる。全日本ノルディック・ウォーク連盟公認本。 DVDつき。【編集担当からのおすすめ情報】ポールを使うことで、胸を張って歩ける…それだけで、こんなに多くのメリットが生まれるんです！