3週間でお腹が整うまいにち腸日記(中古品)
3,280円(税込)
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お届け予定日:6月5日〜6月13日
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644464459
商品説明
(中古品)
3週間でお腹が整うまいにち腸日記
【ブランド名】
江田証: author;
【商品説明】
【まいにち腸日記について】 本書は、腸や食事の記録を30日間つける日記です。 自分の便の状態と、食事、生活習慣、その日の出来事、などを記録することで、 自分の腸の状態を知り、改善していきます。 個人差はありますが3週間程度で効果は表れます。 特徴1 「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)で腸の調子がわかり、改善できる 江田先生は日頃から、腸の健康には「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)が 何より大切だとおっしゃっています。 なぜなら、腸の状態は、その人によって異なるためです。 巷で腸によいと言われる食事、体操、生活習慣をやりながら、 腸の状態を見て、自分に合っている生活に気づき、継続していきます。 特徴2 日記によって自分の心と向き合うことで、腸が整う! ※ここが新しい! ! ! 「心(脳)の状態が整っていない」ときは、「腸の状態が整ってない」ことが 最新の研究で明らかにされています。 また、最新の便秘、下痢の治療には「認知行動療法」が用いられているのですが、 この日記では認知行動療法を自分でも簡単にできるようにしています。 実際には、その日にあった出来事を記録して、そのときの気持ちを記録することで、 自分の思考のクセに気づけるようにします。 ◎認知行動療法は実際に腸の改善に効果! 「認知行動療法」とはうつや、統合失調症などに使われる治療法。 患者の悩みをノート列記していき、 問題を明確化していくことで症状の改善を図る。 最新の研究で腸の状態だけでなく、 日記を書くことで、血圧が下がることもわかっています。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
3週間でお腹が整うまいにち腸日記
【ブランド名】
江田証: author;
【商品説明】
【まいにち腸日記について】 本書は、腸や食事の記録を30日間つける日記です。 自分の便の状態と、食事、生活習慣、その日の出来事、などを記録することで、 自分の腸の状態を知り、改善していきます。 個人差はありますが3週間程度で効果は表れます。 特徴1 「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)で腸の調子がわかり、改善できる 江田先生は日頃から、腸の健康には「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)が 何より大切だとおっしゃっています。 なぜなら、腸の状態は、その人によって異なるためです。 巷で腸によいと言われる食事、体操、生活習慣をやりながら、 腸の状態を見て、自分に合っている生活に気づき、継続していきます。 特徴2 日記によって自分の心と向き合うことで、腸が整う! ※ここが新しい! ! ! 「心(脳)の状態が整っていない」ときは、「腸の状態が整ってない」ことが 最新の研究で明らかにされています。 また、最新の便秘、下痢の治療には「認知行動療法」が用いられているのですが、 この日記では認知行動療法を自分でも簡単にできるようにしています。 実際には、その日にあった出来事を記録して、そのときの気持ちを記録することで、 自分の思考のクセに気づけるようにします。 ◎認知行動療法は実際に腸の改善に効果! 「認知行動療法」とはうつや、統合失調症などに使われる治療法。 患者の悩みをノート列記していき、 問題を明確化していくことで症状の改善を図る。 最新の研究で腸の状態だけでなく、 日記を書くことで、血圧が下がることもわかっています。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
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5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)3週間でお腹が整うまいにち腸日記//江田証: author; /【まいにち腸日記について】
本書は、腸や食事の記録を30日間つける日記です。
自分の便の状態と、食事、生活習慣、その日の出来事、などを記録することで、
自分の腸の状態を知り、改善していきます。
個人差はありますが3週間程度で効果は表れます。
特徴1 「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)で腸の調子がわかり、改善できる
江田先生は日頃から、腸の健康には「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)が
何より大切だとおっしゃっています。
なぜなら、腸の状態は、その人によって異なるためです。
巷で腸によいと言われる食事、体操、生活習慣をやりながら、
腸の状態を見て、自分に合っている生活に気づき、継続していきます。
特徴2 日記によって自分の心と向き合うことで、腸が整う! ※ここが新しい! ! !
「心(脳)の状態が整っていない」ときは、「腸の状態が整ってない」ことが
最新の研究で明らかにされています。
また、最新の便秘、下痢の治療には「認知行動療法」が用いられているのですが、
この日記では認知行動療法を自分でも簡単にできるようにしています。
実際には、その日にあった出来事を記録
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