基本が身につく ソフトテニス 練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ)(中古品)
3,280円(税込)
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お届け予定日:6月12日〜6月20日
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644458192
商品説明
(中古品)
基本が身につく ソフトテニス 練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ)
【ブランド名】
神崎 公宏: consultant_editor;
【商品説明】
本書はソフトテニスの手引き&練習メニュー集です。 ストロークやボレーなどの技術や、戦術の知識も満載。 ソフトテニス初心者から、中上級者、指導者にオススメの一冊です。 本書の特徴は、「運動の基本」を身につけ、「正しいフォーム」を 身につけるというメソッドにあります。 初心者でも、正しい身体の動かし方を身につければ誰でも上達することができます。 ●目次 指導者の心得 第1章 アップ ウォーキング/前後の開脚/肩甲骨動かし つま先ハイタッチ/アジリティ/ラダー 他 第2章 基本動作 グリップを握る力の入れ方/移動素振り ジャグリング(お手玉)/ラインタッチ 他 第3章 ストローク フラフープの中で素振り/ショートストロークの乱打 バックのトップ打ち/同時にキャッチ&ヒッティング 他 第4章 サービス フラットサービス/ボールの握り方/トスアップ練習 ヒジが下がる場合の矯正法/下から上へのスイング 他 第5章 レシーブ カウントを考えてレシーブ/深いレシーブを打つ ラケットと足でボールキャッチ/ノーバウンドでキャッチ 第6章 ボレー インパクトで力んでしまう選手の矯正法 2本指ボレー/流しのフォアボレー/自分の球出しからローボレー 他 第7章 スマッシュ 両脚のかかとをつけたままジャンプ/ヘディングで相手コートに返す 平均台の上でドリブル/トランポリンでなわとび 第8章 フォーメーション サービスからの連続攻撃/レシーブからの連続プレー 守備型並行陣からの攻略/クロスへの短いボールで前にでる 他 第9章 シングルス ペースを変えて揺さぶる/クロスラリーからクロスへ切り返し ツイストからネットプレーへ/深いクロスへのアプローチを切り返し 他
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
基本が身につく ソフトテニス 練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ)
【ブランド名】
神崎 公宏: consultant_editor;
【商品説明】
本書はソフトテニスの手引き&練習メニュー集です。 ストロークやボレーなどの技術や、戦術の知識も満載。 ソフトテニス初心者から、中上級者、指導者にオススメの一冊です。 本書の特徴は、「運動の基本」を身につけ、「正しいフォーム」を 身につけるというメソッドにあります。 初心者でも、正しい身体の動かし方を身につければ誰でも上達することができます。 ●目次 指導者の心得 第1章 アップ ウォーキング/前後の開脚/肩甲骨動かし つま先ハイタッチ/アジリティ/ラダー 他 第2章 基本動作 グリップを握る力の入れ方/移動素振り ジャグリング(お手玉)/ラインタッチ 他 第3章 ストローク フラフープの中で素振り/ショートストロークの乱打 バックのトップ打ち/同時にキャッチ&ヒッティング 他 第4章 サービス フラットサービス/ボールの握り方/トスアップ練習 ヒジが下がる場合の矯正法/下から上へのスイング 他 第5章 レシーブ カウントを考えてレシーブ/深いレシーブを打つ ラケットと足でボールキャッチ/ノーバウンドでキャッチ 第6章 ボレー インパクトで力んでしまう選手の矯正法 2本指ボレー/流しのフォアボレー/自分の球出しからローボレー 他 第7章 スマッシュ 両脚のかかとをつけたままジャンプ/ヘディングで相手コートに返す 平均台の上でドリブル/トランポリンでなわとび 第8章 フォーメーション サービスからの連続攻撃/レシーブからの連続プレー 守備型並行陣からの攻略/クロスへの短いボールで前にでる 他 第9章 シングルス ペースを変えて揺さぶる/クロスラリーからクロスへ切り返し ツイストからネットプレーへ/深いクロスへのアプローチを切り返し 他
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
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5.出荷
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6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)基本が身につく ソフトテニス 練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ)//神崎 公宏: consultant_editor; /本書はソフトテニスの手引き&練習メニュー集です。
ストロークやボレーなどの技術や、戦術の知識も満載。
ソフトテニス初心者から、中上級者、指導者にオススメの一冊です。
本書の特徴は、「運動の基本」を身につけ、「正しいフォーム」を
身につけるというメソッドにあります。
初心者でも、正しい身体の動かし方を身につければ誰でも上達することができます。
●目次
指導者の心得
第1章 アップ
ウォーキング/前後の開脚/肩甲骨動かし
つま先ハイタッチ/アジリティ/ラダー 他
第2章 基本動作
グリップを握る力の入れ方/移動素振り
ジャグリング(お手玉)/ラインタッチ 他
第3章 ストローク
フラフープの中で素振り/ショートストロークの乱打
バックのトップ打ち/同時にキャッチ&ヒッティング 他
第4章 サービス
フラットサービス/ボールの握り方/トスアップ練習
ヒジが下がる場合の矯正法/下から上へのスイング 他
第5章 レシーブ
カウントを考えてレシーブ/深いレシーブを打つ
ラケットと足でボールキャッチ/ノーバウン
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