【単行本】 池谷敏郎 / 最速で内臓脂肪を落とし、血管年齢が20歳若返る生き方
1,430円(税込)
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640313429
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: プレジデント社
発売日: 2023年08月
ISBN: 9784833440547
発売国: 日本
その他: 189p 18cm
SKU: 14166340
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: プレジデント社
発売日: 2023年08月
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発売国: 日本
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内容詳細
脂肪バイバイ、血管しなやか。老け顔の原因は血管の老化。血管消滅?ゴースト血管の恐怖。老化原因、酸化・糖化対策。エイリアン脂肪から心臓・肝臓を守る。呼吸力強化で血圧低下&免疫力UP。朝・昼・夜・メンタル、誰でもラクラク・最大のリターンを生むメソッド22。池谷式超血管若返り術。
目次 : 第1章 健康も生き方も「見た目」の若さで9割決まる(血管の専門医が「見た目」にこだわるワケ/ 「メタボの36歳」から劇的チェンジ—私の体験/ 見た目が若返ると人生が変わる ほか)/ 第2章 内臓脂肪を落とすと血管年齢も見た目も若返る(「年齢より若く見える人」と「老けて見える人」の違い/ 「老け顔」の原因は血管の老化/ 血管は全身の細胞に栄養と酸素
目次 : 第1章 健康も生き方も「見た目」の若さで9割決まる(血管の専門医が「見た目」にこだわるワケ/ 「メタボの36歳」から劇的チェンジ—私の体験/ 見た目が若返ると人生が変わる ほか)/ 第2章 内臓脂肪を落とすと血管年齢も見た目も若返る(「年齢より若く見える人」と「老けて見える人」の違い/ 「老け顔」の原因は血管の老化/ 血管は全身の細胞に栄養と酸素
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