【新書】 茂木健一郎 モギケンイチロウ / 運動脳の鍛え方 リベラル新書
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商品の詳細
ジャンル: 文芸
フォーマット: 新書
出版社: リベラル社
発売日: 2023年08月
ISBN: 9784434325205
発売国: 日本
その他: ２２３ｐ １８ｃｍ
SKU: 14064582
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ジャンル: 文芸
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出版社: リベラル社
発売日: 2023年08月
ISBN: 9784434325205
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その他: ２２３ｐ １８ｃｍ
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内容詳細
なぜ世界のビジネスエリートはひたすら運動しているのか？記憶・集中・創造力が爆上がり！！運動するほど認知機能が高まり老化も防げる！
目次 : 第１章 なぜ運動が脳にいいのか？そのメカニズムに迫る！（走ることを通して自分の人生を切り拓いてきた/ 最新の脳科学でわかった「運動」と「学力」の関係性 ほか）/ 第２章 「脳のモビリティ」を高めると仕事も人生も好転しだす（重要なキーワード「脳のモビリティ」とは？/ 「脳のモビリティ」を司るのもやはり前頭葉 ほか）/ 第３章 「運動ＩＱ」が高い人には３つの特徴がある（「賢い人」のイメージはプロサッカー選手の時代に/ 一流のサッカー選手が持つ「遂行機能」とは？ ほか）/ 第４章 集中力・直観力を
目次 : 第１章 なぜ運動が脳にいいのか？そのメカニズムに迫る！（走ることを通して自分の人生を切り拓いてきた/ 最新の脳科学でわかった「運動」と「学力」の関係性 ほか）/ 第２章 「脳のモビリティ」を高めると仕事も人生も好転しだす（重要なキーワード「脳のモビリティ」とは？/ 「脳のモビリティ」を司るのもやはり前頭葉 ほか）/ 第３章 「運動ＩＱ」が高い人には３つの特徴がある（「賢い人」のイメージはプロサッカー選手の時代に/ 一流のサッカー選手が持つ「遂行機能」とは？ ほか）/ 第４章 集中力・直観力を
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