【文庫】 板倉弘重 / 繊細でもラクラク!1週間でおなか・胃腸はスッキリ強くなる 繰り返すつらい下痢・便秘・腹痛に名医の整腸
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商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 文庫
出版社: 三笠書房
発売日: 2023年08月
ISBN: 9784837988359
発売国: 日本
その他: 204p 15cm
SKU: 14108374
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出版社: 三笠書房
発売日: 2023年08月
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内容詳細
なぜ、おなかの不調を改善すると、人生までも好転するのか?腸は、脳とつながっている特殊な器官。これを「脳腸相関」といいます。たとえば、極度に緊張するとおなかが痛くなるのは、まさに脳腸相関によるもの。ということは…腸をキレイに整えれば免疫や美肌といった体のことはもちろん思考や心にも、とっても嬉しい変化があるのは確実!今ある「おなかの不調」の改善法はもちろん、一生モノの価値ある健康知識が満載です!
目次 : はじめに 原因不明のおなかのトラブルも、胃腸リセットでスッキリ改善!/ プロローグ 繊細でもスッキリ強くなる「おなか」の秘密—太古、生物は、消化管を持ってから進化した!?/ 第1章 眠れないほど面白い「腸」の話—若返り、ポ
目次 : はじめに 原因不明のおなかのトラブルも、胃腸リセットでスッキリ改善!/ プロローグ 繊細でもスッキリ強くなる「おなか」の秘密—太古、生物は、消化管を持ってから進化した!?/ 第1章 眠れないほど面白い「腸」の話—若返り、ポ
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