【単行本】 高橋通 / 40歳からの正しい予防医学 循環器専門医だから知っている! 人間ドックの受け方から検査結果の読み方、健
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633611406
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2023年08月
ISBN: 9784478118405
発売国: 日本
その他: 253p 19cm
SKU: 14026052
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ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: ダイヤモンド社
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内容詳細
健康寿命を延ばして、人生100年時代を生き生きとした姿で過ごしていきましょう。
目次 : プロローグ 思い残すことのない人生を手にいれるために/ 第1章 人間ドックがきっかけで何かが変わる/ 第2章 知らず知らずのうちに蝕む「がん」 心の準備もないまま起こす「突然死」/ 第3章 未病の兆候を先読みし、リスクを断つ/ 第4章 健康長寿は食習慣の改善からはじまる/ 第5章 アンチエイジングの知識を取り入れる/ 第6章 どうしても足りない栄養素をプラスする/ エピローグ 「人生を10倍楽しむ」ための契機に…/ 巻末追補 代表的な「先制医療」検査項目リストの紹介
目次 : プロローグ 思い残すことのない人生を手にいれるために/ 第1章 人間ドックがきっかけで何かが変わる/ 第2章 知らず知らずのうちに蝕む「がん」 心の準備もないまま起こす「突然死」/ 第3章 未病の兆候を先読みし、リスクを断つ/ 第4章 健康長寿は食習慣の改善からはじまる/ 第5章 アンチエイジングの知識を取り入れる/ 第6章 どうしても足りない栄養素をプラスする/ エピローグ 「人生を10倍楽しむ」ための契機に…/ 巻末追補 代表的な「先制医療」検査項目リストの紹介
レビュー
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