【単行本】 このみ先生 / 1日1分神業リンパ 自分史上最高ボディになる脂肪 & むくみオフ
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商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Kadokawa
発売日: 2023年07月
ISBN: 9784046062246
発売国: 日本
その他: 111p 21cm
SKU: 14021895
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Kadokawa
発売日: 2023年07月
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内容詳細
リンパを流すのに強い力は必要なし!重要なのは、手を動かす「速さ」。速く動かせば、ほぼ「さするくらい」でリンパの流れが改善します。手が疲れることなく、ラクしてスッキリ細くなる!だから「神業」なのです。
目次 : 1 よく耳にするけど、じつはよくわかりません…リンパケアの基本(知ってるようで知らない…「リンパ」って何なの?/ どうして「ツマリ」がなくなるときれいになれるの?/ なぜ神業?その理由は圧のかけ方にあります/ リンパケアで重要な手の使い方を覚えよう)/ 2 リンパケアの本領発揮!といえばこれ!パーツ別リンパケア ボディ編(私の下半身太り、どうにかなるかな…/ 部分やせ1 ふくらはぎ/ 部分やせ2 太もも/ Specialケア
目次 : 1 よく耳にするけど、じつはよくわかりません…リンパケアの基本(知ってるようで知らない…「リンパ」って何なの?/ どうして「ツマリ」がなくなるときれいになれるの?/ なぜ神業?その理由は圧のかけ方にあります/ リンパケアで重要な手の使い方を覚えよう)/ 2 リンパケアの本領発揮!といえばこれ!パーツ別リンパケア ボディ編(私の下半身太り、どうにかなるかな…/ 部分やせ1 ふくらはぎ/ 部分やせ2 太もも/ Specialケア
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