【単行本】 今泉久美 / 腸活とフレイル予防に「みそ汁」 一日1杯5分の習慣
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商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 文化出版局
発売日: 2023年07月
ISBN: 9784579214471
発売国: 日本
その他: 79p 21cm
SKU: 14057446
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 文化出版局
発売日: 2023年07月
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内容詳細
実だくさんのみそ汁が、腸を整え、筋肉、血管を守って、無理なく減塩もできます。
目次 : 小鍋で一気に(だし—ちりめんじゃこ/ だし—昆布 ほか)/ レンジでチン!(だし—ちりめんじゃこ/ だし—昆布)/ 追い追い煮る(だし—煮干し)/ 豚汁タイプ(だし—合わせだし)/ 変わりだし(だし—トマトジュース/ だし—豆乳 ほか)
目次 : 小鍋で一気に(だし—ちりめんじゃこ/ だし—昆布 ほか)/ レンジでチン!(だし—ちりめんじゃこ/ だし—昆布)/ 追い追い煮る(だし—煮干し)/ 豚汁タイプ(だし—合わせだし)/ 変わりだし(だし—トマトジュース/ だし—豆乳 ほか)
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