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【新書】榎本博明 / 60歳からめきめき元気になる人「退職不安」を吹き飛ばす秘訣朝日新書

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商品の詳細

ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 新書
出版社: 朝日新聞出版
発売日: 2023年07月
ISBN: 9784022952257
発売国: 日本
その他: ２４１ｐ　１８ｃｍ
SKU: 14037217

内容詳細

気力体力が下り坂のとき、人生は、そろそろ上り坂。その先に豊かな時間が待っている。心掛け次第で—。私たちは、老年期の入り口で戸惑い、悩む。退職を余儀なくされるから。職場がなくなれば、朝、起きても行くところがない。仲間も自分の役割も、家庭での居場所もなくなりそうだ。しかし、落ち込んでいてはいけない。思考方法と行動を少しだけ変えれば、イキイキ人生になる！心理学博士が解き明かす、６０代、７０代を元気に迎えるための秘訣。

目次 : プロローグ　私たちは人生で３度路頭に迷う/ 第１章　高齢期への突入をどう受け止めるか？/ 第２章　居場所をめぐる葛藤の落とし穴/ 第３章　喪失の悲しみをどう乗り越えるか？/ 第４章　没頭できる「何か」はあっ