まんがでわかる片頭痛の治し方 2023年 0620発売
1,320円(税込)
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625346650
商品説明
s-9784781622088 45078 痛みにさよなら!
片頭痛を防いで治して、楽しく生きる!
天気、ストレス、匂い、光、睡眠…etc 様々な要因から起こる辛い痛み。その痛みの仕組みを知って予防をすれば、頭痛の苦しみから卒業できるんです!頭痛の専門医が教える、今すぐにできる片頭痛のやわらげ方をまんがで紹介します。
今すぐできる簡単な予防で、体調管理をしっかりすれば「片頭痛」は防げるし治せます。
頭痛で悩んで人生を損することはありません。
大丈夫!このまんがと一緒に作戦を練っていきましょう。
【目次】
プロローグ
第1章 三大慢性頭痛の見分け方
・そもそも片頭痛って何?
・頭痛の種類と見分け方
・見分けにくい片頭痛と緊張型頭痛
第2章 頭痛ダイアリーで自分も周囲も痛みのつらさを知ろう!
・頭痛ダイアリーをつけてみよう
・頭痛ダイアリーの記載方法
・頭痛ダイアリーからわかること
・頭痛ダイアリーはアプリでも記録できる
・実際に頭痛ダイアリーをつけてみた
第3章 片頭痛は女性に多い!? 女性ホルモンとの関係
・片頭痛は女性に多
s-9784781622088 45078 痛みにさよなら!
片頭痛を防いで治して、楽しく生きる!
天気、ストレス、匂い、光、睡眠…etc 様々な要因から起こる辛い痛み。その痛みの仕組みを知って予防をすれば、頭痛の苦しみから卒業できるんです!頭痛の専門医が教える、今すぐにできる片頭痛のやわらげ方をまんがで紹介します。
今すぐできる簡単な予防で、体調管理をしっかりすれば「片頭痛」は防げるし治せます。
頭痛で悩んで人生を損することはありません。
大丈夫!このまんがと一緒に作戦を練っていきましょう。
【目次】
プロローグ
第1章 三大慢性頭痛の見分け方
・そもそも片頭痛って何?
・頭痛の種類と見分け方
・見分けにくい片頭痛と緊張型頭痛
第2章 頭痛ダイアリーで自分も周囲も痛みのつらさを知ろう!
・頭痛ダイアリーをつけてみよう
・頭痛ダイアリーの記載方法
・頭痛ダイアリーからわかること
・頭痛ダイアリーはアプリでも記録できる
・実際に頭痛ダイアリーをつけてみた
第3章 片頭痛は女性に多い!? 女性ホルモンとの関係
・片頭痛は女性に多
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