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工藤公康粗食は最強の体をつくる!—食事を変えれば、体が楽になる!強くなる!若くなる!(中古品)

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商品説明

(中古品)
工藤公康粗食は最強の体をつくる!—食事を変えれば、体が楽になる!強くなる!若くなる!

【ブランド名】

幕内秀夫: author;

【商品説明】
内容紹介球速148キロ・通算200勝──40歳を過ぎても最盛期を続ける巨人軍の工藤投手。本書では、その活躍の原動力となっている「粗食」(和食を中心とした食生活)を基本からわかりやすく解説。是非この効果を体感してください! 内容（「BOOK」データベースより）読売巨人軍の工藤公康投手は、現役最年長である四一歳で、「通算二〇〇勝」を達成しました。四〇歳を超えた今なお、最盛期を続ける工藤投手の原動力が「粗食」(和食を中心とした食生活)にあることは、意外に知られていません。工藤投手は、八〇年代後半に成績を落としましたが、九〇年、食生活に「粗食」を導入。以来、五年連続で二ケタ勝利をあげ、驚異の復活を果たしました。本書では、工藤家と親交の深い著者が、「粗食」の基本的な考え方から、工藤投手の「粗食レシピ」までをわかりやすく解説。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 幕内/秀夫 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。長寿村の研究をきっかけに民間食養法の研究を始める。現在、帯津三敬病院、松柏堂医院などで食事指導を実践しているほか、病気や健康に役立つ実践的な食養法の第一人者として新聞・雑誌などでも活躍する。『粗食のすすめ』『粗食のすすめ実践マニュアル』(東洋経済新報社)『なぜ「粗食」が体にいいのか』『体によい食事ダメな食事』(三笠書房・知的生きかた文庫)などの話題作は、これまでの栄養学の常識をくつがえすものとして反響を呼んだ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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(中古品)工藤公康粗食は最強の体をつくる!—食事を変えれば、体が楽になる!強くなる!若くなる!//幕内秀夫: author; /内容紹介球速148キロ・通算200勝──40歳を過ぎても最盛期を続ける巨人軍の工藤投手。本書では、その活躍の原動力となっている「粗食」(和食を中心とした食生活)を基本からわかりやすく解説。是非この効果を体感してください! 内容（「BOOK」データベースより）読売巨人軍の工藤公康投手は、現役最年長である四一歳で、「通算二〇〇勝」を達成しました。四〇歳を超えた今なお、最盛期を続ける工藤投手の原動力が「粗食」(和食を中心とした食生活)にあることは、意外に知られていません。工藤投手は、八〇年代後半に成績を落としましたが、九〇年、食生活に「粗食」を導入。以来、五年連続で二ケタ勝利をあげ、驚異の復活を果たしました。本書では、工藤家と親交の深い著者が、「粗食」の基本的な考え方から、工藤投手の「粗食レシピ」までをわかりやすく解説。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 幕内/秀夫 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。長寿村の研究をきっかけに民間食養法の