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Dr.クロワッサン心が弱ったときのツボストレッチ。 (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)(中古品)

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ロットナンバー

625065875

商品説明

(中古品)
Dr.クロワッサン心が弱ったときのツボストレッチ。 (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)

【ブランド名】

柳本真弓: consultant_editor;

【商品説明】
内容紹介肩こり、腰痛、ダイエット……、ツボは体をよくしたいときに押すものと決めつけていませんか。イラっとしたとき、むなしいときなどにも、ツボは効果を発揮します。体の中には、脳や心臓といった臓器につながる通り道が何本もあって、その中をエネルギーが走っています。そのエネルギーによって、血やリンパなどが運ばれ、体の中をぐるぐると回ることによって、生命活動を行っています。気持ちよく巡っているはずのエネルギーの流れが乱れると、むかつく、さみしいといったマイナスの感情が起こりやすくなります。エネルギーの通り道にあるツボを刺激して、むかつきの原因となったエネルギーの乱れを整えることで、マイナスの感情も起こりにくくなります。心が弱ったときに効果的なツボをたくさん紹介しています。ツボというと、ハードルが高そうですが、押して気持ちいいところを押してみてください。ツボの位置や押す回数などに神経質になる必要はありません。温めてもいいし、叩いてもいい、こすってもいい。とにかく、気持ちよければ、それがいちばん。精神的に弱っているときというのは、体にも不調が起こっている可能性があります。心に効くツボを刺激することで、体の不調も治せたら一石二鳥ですよね。たとえば、イライラに効くツボを刺激すると、頭痛やめまいといった体の不調にも効きます。心と体は表裏一体なのです。眠る前に、今日一日の心の疲れもリセットしてみてください。著者について『目白鍼灸院』院長。精神的な悩みを抱えて来院する患者さんが急増していることから、本書を発案。自らも人混みや電車が苦手だった時期があり、ツボを使って体だけでなく、心を整えることもできることを広く伝えたいと思っている。わかりやすい説明と飾らない人柄は、テレビ、ラジオ、雑誌などでも人気を博している。

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(中古品)Dr.クロワッサン心が弱ったときのツボストレッチ。 (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)//柳本真弓: consultant_editor; /内容紹介肩こり、腰痛、ダイエット……、ツボは体をよくしたいときに押すものと決めつけていませんか。イラっとしたとき、むなしいときなどにも、ツボは効果を発揮します。体の中には、脳や心臓といった臓器につながる通り道が何本もあって、その中をエネルギーが走っています。そのエネルギーによって、血やリンパなどが運ばれ、体の中をぐるぐると回ることによって、生命活動を行っています。気持ちよく巡っているはずのエネルギーの流れが乱れると、むかつく、さみしいといったマイナスの感情が起こりやすくなります。エネルギーの通り道にあるツボを刺激して、むかつきの原因となったエネルギーの乱れを整えることで、マイナスの感情も起こりにくくなります。心が弱ったときに効果的なツボをたくさん紹介しています。ツボというと、ハードルが高そうですが、押して気持ちいいところを押してみてください。ツボの位置や押す回数などに神経質になる必要はありません。温めてもいいし、叩いてもいい、こ