やせるパスタ31皿(中古品)
3,280円(税込)
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623338772
商品説明
(中古品)
やせるパスタ31皿
【ブランド名】
スギアカツキ: author;
【商品説明】
内容紹介 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 炭水化物でダイエット パスタはGI値が低い「やせる主食」だった! 簡単なのにおいしくって満腹になる魔法のレシピ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本書は、「楽しいダイエット本」です。 おいしいパスタをお腹いっぱい食べて、 ストレスなく、無理のないダイエットを自然と定着させることを目的としています。 パスタは、白米やパンなどと比べて、 血糖値の上昇・下降をゆるやかにしてくれるGI値が低い食材なので、 糖質量を抑えながらも、おいしくて太りにくい主食を作ることができます。 さらに、食物繊維とタンパク質などをたくさん使った、 「やせるソース」と「やせる具材」を合わせたレシピで、 糖質の吸収を抑えたり、脂肪燃焼効果を高めたりすることもできます。 さらにさらに、ダイエット中に生じる悩みごとへの対処法も紹介! 本書の登場人物である、もち子ちゃんの「ダイエット物語」を通じて、 ダイエットをストレスなく続ける方法を学べるようになっています。 このパスタレシピなら、ストレスフリーのダイエットを実現でき、 気づいたらダイエット生活が楽しくなることを実感できます。 おいしく楽しいパスタダイエットを、ぜひお試しください~! 【やせるパスタ3つのルール】 1:いつもの食事をパスタに置き換える→糖質対策ができる! 2:「やせるソース」「やせる具材」を楽しむ→三日坊主対策ができる! 3:我慢しない→ストレス対策ができる! 【本書の内容】 序 章 なぜ、パスタでやせるのか? 第1章 パスタを茹でてすぐ完成! 簡単10分パスタ 第2章 あると便利! 作りおきパスタソース 第3章 どかんと満腹! 肉パスタ 第4章 美容にも効く! 野菜・魚介パスタ 第5章 心安らぐ! あったかスープパスタ 第6章 豪華さ満点! 爽やか冷製パスタ 巻末付録:やせるパスタ専用メジャー 内容(「BOOK」データベースより) 食べることって、いつから罪になったの?“やせるパスタ”なら「クリーム」「揚げ物」「マヨネーズ」もOK!ストレスフリーのダイエット! 著者について スギ アカツキ 食文化研究家。長寿美容食研究家。一児の母。 「おいしく楽しく食べる」を大切にして、健やかな食文化・食情報を発信している。 幼い頃から料理に親しみながら育つ。小学生での得意料理は、わらび餅と納豆パスタ。 東京大学に入学後、健康や食への興味がさらに高まり、農学部へ進学。 卒業後、医学分野における食知識を深めたいと思い、 同大学院医学系研究科に進学し、基礎医学、栄養学、細胞情報学などを幅広く学ぶ。 在院中に「食は科学や理論だけでは語れない」と思い至り、方向転換。 独自で健康食の探求をはじめる。 これまでに、食品企業へのコンサルティングを多数手掛けながら、 テレビやラジオ、雑誌、ウェブなどで活躍。 とりわけ「女子SPA! 」における食コラムが人気。 趣味は世界の食探検。好きな食べ物はウニとマヨネーズ。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) スギ/アカツキ 食文化研究家。長寿美容食研究家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
やせるパスタ31皿
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スギアカツキ: author;
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内容紹介 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 炭水化物でダイエット パスタはGI値が低い「やせる主食」だった! 簡単なのにおいしくって満腹になる魔法のレシピ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本書は、「楽しいダイエット本」です。 おいしいパスタをお腹いっぱい食べて、 ストレスなく、無理のないダイエットを自然と定着させることを目的としています。 パスタは、白米やパンなどと比べて、 血糖値の上昇・下降をゆるやかにしてくれるGI値が低い食材なので、 糖質量を抑えながらも、おいしくて太りにくい主食を作ることができます。 さらに、食物繊維とタンパク質などをたくさん使った、 「やせるソース」と「やせる具材」を合わせたレシピで、 糖質の吸収を抑えたり、脂肪燃焼効果を高めたりすることもできます。 さらにさらに、ダイエット中に生じる悩みごとへの対処法も紹介! 本書の登場人物である、もち子ちゃんの「ダイエット物語」を通じて、 ダイエットをストレスなく続ける方法を学べるようになっています。 このパスタレシピなら、ストレスフリーのダイエットを実現でき、 気づいたらダイエット生活が楽しくなることを実感できます。 おいしく楽しいパスタダイエットを、ぜひお試しください~! 【やせるパスタ3つのルール】 1:いつもの食事をパスタに置き換える→糖質対策ができる! 2:「やせるソース」「やせる具材」を楽しむ→三日坊主対策ができる! 3:我慢しない→ストレス対策ができる! 【本書の内容】 序 章 なぜ、パスタでやせるのか? 第1章 パスタを茹でてすぐ完成! 簡単10分パスタ 第2章 あると便利! 作りおきパスタソース 第3章 どかんと満腹! 肉パスタ 第4章 美容にも効く! 野菜・魚介パスタ 第5章 心安らぐ! あったかスープパスタ 第6章 豪華さ満点! 爽やか冷製パスタ 巻末付録:やせるパスタ専用メジャー 内容(「BOOK」データベースより) 食べることって、いつから罪になったの?“やせるパスタ”なら「クリーム」「揚げ物」「マヨネーズ」もOK!ストレスフリーのダイエット! 著者について スギ アカツキ 食文化研究家。長寿美容食研究家。一児の母。 「おいしく楽しく食べる」を大切にして、健やかな食文化・食情報を発信している。 幼い頃から料理に親しみながら育つ。小学生での得意料理は、わらび餅と納豆パスタ。 東京大学に入学後、健康や食への興味がさらに高まり、農学部へ進学。 卒業後、医学分野における食知識を深めたいと思い、 同大学院医学系研究科に進学し、基礎医学、栄養学、細胞情報学などを幅広く学ぶ。 在院中に「食は科学や理論だけでは語れない」と思い至り、方向転換。 独自で健康食の探求をはじめる。 これまでに、食品企業へのコンサルティングを多数手掛けながら、 テレビやラジオ、雑誌、ウェブなどで活躍。 とりわけ「女子SPA! 」における食コラムが人気。 趣味は世界の食探検。好きな食べ物はウニとマヨネーズ。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) スギ/アカツキ 食文化研究家。長寿美容食研究家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
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中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
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6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)やせるパスタ31皿//スギアカツキ: author; /内容紹介
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
炭水化物でダイエット
パスタはGI値が低い「やせる主食」だった!
簡単なのにおいしくって満腹になる魔法のレシピ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
本書は、「楽しいダイエット本」です。
おいしいパスタをお腹いっぱい食べて、
ストレスなく、無理のないダイエットを自然と定着させることを目的としています。
パスタは、白米やパンなどと比べて、
血糖値の上昇・下降をゆるやかにしてくれるGI値が低い食材なので、
糖質量を抑えながらも、おいしくて太りにくい主食を作ることができます。
さらに、食物繊維とタンパク質などをたくさん使った、
「やせるソース」と「やせる具材」を合わせたレシピで、
糖質の吸収を抑えたり、脂肪燃焼効果を高めたりすることもできます。
さらにさらに、ダイエット中に生じる悩みごとへの対処法も紹介!
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このパスタレシピなら、ストレスフリーのダ
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