東大が調べてわかった 衰えない人の生活習慣(中古品)
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623219817
商品説明
(中古品)
東大が調べてわかった 衰えない人の生活習慣
【ブランド名】
KADOKAWA
飯島 勝矢: author;
【商品説明】
内容紹介 著者、テレビ出演で話題! 将来の寝たきりリスクを予防する、最強の方法! ★NHK「ガッテン」(6/6OA)に著者の飯島勝矢東大教授がスタジオ出演して話題に! 将来の寝たきりリスクを下げる最強の条件は運動でも、禁煙でもなかったのです! 食事も、カラオケも、趣味も、なんでもワイワイとみんなで楽しむこと。 1人でケーキを食べるより、仲間と食べること。 人とのつながりを保つことが、最強の健康寿命の伸ばし方。 本書は、それだけではなく、 東大が全国各地で調査研究した結果をもとに作った 自分でできるセルフケアのメソッドを わかりやすく紹介した本です。 たった5秒、自分でふくらはぎを測る [指輪っかテスト」では、あなたの今の体内の筋肉量がわかります。 早く気づけば、健康な状態に戻れますよ! 綴じ込み付録は、1日どのぐらいたんぱく質をとっているのかが、ひと目でわかる オールカラーの427品目「たんぱく質量データ事典」。 本書は、最新のエビデンスにもとづきながら、見ればわかる!ムズカシイこと抜き! 超高齢社会に向けた、まったく新しい、健康バイブルです。 内容(「BOOK」データベースより) 「むせ」「食べこぼし」「滑舌の悪さ」「3食食べてもだるい」…。ささいな衰えが「フレイル」のサインです。東大が見つけた最新のメソッドで、将来「寝たきり」になるリスクを下げられます。 著者について ●飯島 勝矢:東京大学高齢社会総合研究機構教授。医師、医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院循環器内科入局。亀田総合病院など3つの病院で研鑽を積み、東京大学大学院医学系研究科加齢医学講座講師、米国スタンフォード大学循環器内科研究員等を経て、現職。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民間議員。フレイル(虚弱)予防のための大規模コホート研究およびシステム構築、在宅医療を基盤とする多職種連携推進を軸とする地域包括ケアシステム等を構築している。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 飯島/勝矢 東京大学高齢社会総合研究機構教授。医師、医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院循環器内科入局。亀田総合病院、君津中央病院、東京都東部地域病院で研鑽を積み、東京大学大学院医学系研究科加齢医学講座講師、米国スタンフォード大学循環器内科研究員等を経て、現職。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民間議員。専門は、老年医学、総合老年学(Gerontology:ジェロントロジー)。千葉県柏市をフィールドとする大規模高齢者健康調査(柏スタディ)を基盤とした長寿社会に向けたまちづくり、地域包括ケアシステム等を構築(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
東大が調べてわかった 衰えない人の生活習慣
【ブランド名】
KADOKAWA
飯島 勝矢: author;
【商品説明】
内容紹介 著者、テレビ出演で話題! 将来の寝たきりリスクを予防する、最強の方法! ★NHK「ガッテン」(6/6OA)に著者の飯島勝矢東大教授がスタジオ出演して話題に! 将来の寝たきりリスクを下げる最強の条件は運動でも、禁煙でもなかったのです! 食事も、カラオケも、趣味も、なんでもワイワイとみんなで楽しむこと。 1人でケーキを食べるより、仲間と食べること。 人とのつながりを保つことが、最強の健康寿命の伸ばし方。 本書は、それだけではなく、 東大が全国各地で調査研究した結果をもとに作った 自分でできるセルフケアのメソッドを わかりやすく紹介した本です。 たった5秒、自分でふくらはぎを測る [指輪っかテスト」では、あなたの今の体内の筋肉量がわかります。 早く気づけば、健康な状態に戻れますよ! 綴じ込み付録は、1日どのぐらいたんぱく質をとっているのかが、ひと目でわかる オールカラーの427品目「たんぱく質量データ事典」。 本書は、最新のエビデンスにもとづきながら、見ればわかる!ムズカシイこと抜き! 超高齢社会に向けた、まったく新しい、健康バイブルです。 内容(「BOOK」データベースより) 「むせ」「食べこぼし」「滑舌の悪さ」「3食食べてもだるい」…。ささいな衰えが「フレイル」のサインです。東大が見つけた最新のメソッドで、将来「寝たきり」になるリスクを下げられます。 著者について ●飯島 勝矢:東京大学高齢社会総合研究機構教授。医師、医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院循環器内科入局。亀田総合病院など3つの病院で研鑽を積み、東京大学大学院医学系研究科加齢医学講座講師、米国スタンフォード大学循環器内科研究員等を経て、現職。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民間議員。フレイル(虚弱)予防のための大規模コホート研究およびシステム構築、在宅医療を基盤とする多職種連携推進を軸とする地域包括ケアシステム等を構築している。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 飯島/勝矢 東京大学高齢社会総合研究機構教授。医師、医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院循環器内科入局。亀田総合病院、君津中央病院、東京都東部地域病院で研鑽を積み、東京大学大学院医学系研究科加齢医学講座講師、米国スタンフォード大学循環器内科研究員等を経て、現職。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民間議員。専門は、老年医学、総合老年学(Gerontology:ジェロントロジー)。千葉県柏市をフィールドとする大規模高齢者健康調査(柏スタディ)を基盤とした長寿社会に向けたまちづくり、地域包括ケアシステム等を構築(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
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在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
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5.出荷
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6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)東大が調べてわかった 衰えない人の生活習慣/KADOKAWA/飯島 勝矢: author; /内容紹介
著者、テレビ出演で話題! 将来の寝たきりリスクを予防する、最強の方法!
★NHK「ガッテン」(6/6OA)に著者の飯島勝矢東大教授がスタジオ出演して話題に!
将来の寝たきりリスクを下げる最強の条件は運動でも、禁煙でもなかったのです!
食事も、カラオケも、趣味も、なんでもワイワイとみんなで楽しむこと。
1人でケーキを食べるより、仲間と食べること。
人とのつながりを保つことが、最強の健康寿命の伸ばし方。
本書は、それだけではなく、
東大が全国各地で調査研究した結果をもとに作った
自分でできるセルフケアのメソッドを
わかりやすく紹介した本です。
たった5秒、自分でふくらはぎを測る
[指輪っかテスト」では、あなたの今の体内の筋肉量がわかります。
早く気づけば、健康な状態に戻れますよ!
綴じ込み付録は、1日どのぐらいたんぱく質をとっているのかが、ひと目でわかる
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本書は、最新のエビデンスにもとづきながら、見ればわかる!ムズカシイこと抜き!
超高齢社会に向けた、まったく新しい、健
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