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あいうべ体操舌を鍛えれば病気にならない/今井一彰/岡崎好秀

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847円(税込)

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商品説明

【内容紹介】
口を閉じた状態で「舌の先」はどこにある?
(1)上あごについている
(2)歯の裏にあたっている
(3)よくわからない(どこにも当たらない)
(2)や(3)だった人は、すでに「舌の筋肉」が衰えて、様々な病気を招いている可能性大!

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舌先が上あごについているか、歯の裏にあたっているかというのは、わずか1センチ程度の違いですが、あなたの健康、ひいては人生を大きく左右します。
舌の位置が下がると口が開きやすくなり「口呼吸」になってしまいます。この口呼吸こそが、人の健康を奪う元凶なのだと、私は確信しています。
「あいうべ体操」は、舌を本来の正しい位置に戻して、人間本来の「鼻呼吸」が身につくようにと考案した体操です。
免疫力を高め自然治癒力が上がる、時間もお金もかからない魔法の「口の体操」なのです。 ——今井一彰

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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

今井一彰(著)岡崎好秀(著)
出版社:三笠書房
シリーズ名等:知的生きかた文庫い87−1
ISBN：4837988156/9784837988151
発売日:2023年04月