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【新書】森勇磨 / 認知症は予防が9割ボケない7つの習慣マガジンハウス新書

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商品の詳細

ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 新書
出版社: マガジンハウス
発売日: 2023年03月
ISBN: 9784838775101
発売国: 日本
その他: ２２８ｐ　１８ｃｍ
SKU: 13781821

内容詳細

「耳の聞こえにくさ」が最大リスク、「６０分以上の昼寝」は脳に悪い、日常的な「孤独」は脳老化の一歩。認知症は脳の生活習慣病。最新の研究に基づく「本当に正しい」防ぎ方。

目次 : 第１章　認知症は治らない（もっともなりたくない病気、家族になってほしくない病気/ 認知症の出現と症状までの経緯　ほか）/ 第２章　絶対に見逃してはいけない！「いつもと違うちょっと変な感じ」が認知症のサイン（認知症は誰がいつ気づく？/ 認知症は「病識」がないことが大前提　ほか）/ 第３章　科学的に正しい認知症リスクを下げる７つの習慣（リスクを下げる予防法は存在する/ 認知症の４割は予防が可能　ほか）/ 第４章　認知症の種類と脳の仕組みを知ろう（医者は認知症を