野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方
1,980円(税込)
ロットナンバー
608970940
作品紹介
野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方
作品情報
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『野球 肩・ひじ・腰の鍛え方・直し方』の最新、完全リニューアル版。野球選手はなぜ、肩・ひじ・腰が痛くなるのか。どうすれば、それを予防し、またしっかり治せるかをテーマにした一冊。ポイントは、正しいフォームを身につけ、ストレッチと筋力トレーニングを行なうこと。写真とイラストを使い医学的根拠に基づいてくわしく解説し、痛みの予防と症状の改善に必ず役に立つ野球関係者待望の一冊。
配信開始日 | 2023/02/19 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 110MB |
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作品情報
タイトル:野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方
著者:間瀬泰克,坂田淳,医療法人社団スポーツメディカル八王子整形外科
出版社:日本文芸社
レビュー
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