"武術"が生んだ全身運動法 うねり体操 第二巻 運動神経アップ編 [DVD](中古品)
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606408190
商品説明
(中古品)
"武術"が生んだ全身運動法 うねり体操 第二巻 運動神経アップ編 [DVD]
【ブランド名】
高橋輝之: Actor
【商品説明】
全アスリート必見の画期的トレーニング! 武術・スポーツ、etc. 出来ない動作がみるみる出来るようになる!! 空手・太極拳など武術の効率的な動きを解剖学的観点から分析し、そのコツを修得するために創案された“うねり体操"。 この画期的運動法を全2巻に渡り丁寧に解説。ユニークな各種伸展運動と細分化された身体操作で武術・スポーツにおける各種運動の質を飛躍的に高めていく。 収録内容 倒脚とペダリングで全身をうねるように繋ぐ! 第二巻:運動神経アップ編 ■膝・腕のペダリング 1 スワイショウ 2 手振り・前後/前後回旋 3 手振り・横回旋 4 手振り・斜め回旋 ■足指の体操 1 五指の上下 2 内側上げ 3 外側上げ 4 中三指の上下 ■丹田移動(前足倒脚・後足首柔軟) ■膝・腕のペダリング 1 両腕の外旋・内旋 2 肘振り・前後 3 手振り・背面S字 ■対人稽古による体の細分化 ?肘? 1 倒脚による肘持ち上げ 2 単発/長勁 3 跳ね上げ 4 化勁からの発勁 5 倒脚による肘持ち上げ ?肩口? 1 倒脚による肩口突き出し 2 単発/長勁 3 跳ね上げ 4 化勁からの発勁 5 倒脚による肩口突き出し ?腹部? 1 倒脚による腹部突き出し 2 単発/長勁 3 跳ね上げ 4 吸収からの発勁 5 倒脚による腹部突き出し ?肘・胸・背の使い方? 1 肘の使い方/縦の化勁 先の先 八の字 2 胸・背の使い方/開→開 開→合 3 膝抜きからの跳ね上げ ■整理体操 1 肩の回旋 2 肩の伸展 3 肩入れ・腰の捻転 4 股関節と上体の伸展 5 股関節と上体の伸展 6 背中の伸展 7 肩の伸展 8 うねり 9 うねり 10 丹田回し 11 立ち上がり 高橋輝之(流水拳四代目宗家) 日本体育大学在学中に空手道を基に創始された徒手武術・流水拳・拳法館に入門、以降、武術修行に入る。日体大卒業後、専攻科・体育医学研究室に残り、大学院にて修士課程を修了、90年に拳法館本部道場・館長となり流水拳四代目宗家を継承する。また秘龍気功整体院を営む傍ら、八王子栄養専門学校でスポーツ学を指導している。講道館柔道三段、楊名時太極拳指導員、土佐直伝英信流五段(中傳)。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
"武術"が生んだ全身運動法 うねり体操 第二巻 運動神経アップ編 [DVD]
【ブランド名】
高橋輝之: Actor
【商品説明】
全アスリート必見の画期的トレーニング! 武術・スポーツ、etc. 出来ない動作がみるみる出来るようになる!! 空手・太極拳など武術の効率的な動きを解剖学的観点から分析し、そのコツを修得するために創案された“うねり体操"。 この画期的運動法を全2巻に渡り丁寧に解説。ユニークな各種伸展運動と細分化された身体操作で武術・スポーツにおける各種運動の質を飛躍的に高めていく。 収録内容 倒脚とペダリングで全身をうねるように繋ぐ! 第二巻:運動神経アップ編 ■膝・腕のペダリング 1 スワイショウ 2 手振り・前後/前後回旋 3 手振り・横回旋 4 手振り・斜め回旋 ■足指の体操 1 五指の上下 2 内側上げ 3 外側上げ 4 中三指の上下 ■丹田移動(前足倒脚・後足首柔軟) ■膝・腕のペダリング 1 両腕の外旋・内旋 2 肘振り・前後 3 手振り・背面S字 ■対人稽古による体の細分化 ?肘? 1 倒脚による肘持ち上げ 2 単発/長勁 3 跳ね上げ 4 化勁からの発勁 5 倒脚による肘持ち上げ ?肩口? 1 倒脚による肩口突き出し 2 単発/長勁 3 跳ね上げ 4 化勁からの発勁 5 倒脚による肩口突き出し ?腹部? 1 倒脚による腹部突き出し 2 単発/長勁 3 跳ね上げ 4 吸収からの発勁 5 倒脚による腹部突き出し ?肘・胸・背の使い方? 1 肘の使い方/縦の化勁 先の先 八の字 2 胸・背の使い方/開→開 開→合 3 膝抜きからの跳ね上げ ■整理体操 1 肩の回旋 2 肩の伸展 3 肩入れ・腰の捻転 4 股関節と上体の伸展 5 股関節と上体の伸展 6 背中の伸展 7 肩の伸展 8 うねり 9 うねり 10 丹田回し 11 立ち上がり 高橋輝之(流水拳四代目宗家) 日本体育大学在学中に空手道を基に創始された徒手武術・流水拳・拳法館に入門、以降、武術修行に入る。日体大卒業後、専攻科・体育医学研究室に残り、大学院にて修士課程を修了、90年に拳法館本部道場・館長となり流水拳四代目宗家を継承する。また秘龍気功整体院を営む傍ら、八王子栄養専門学校でスポーツ学を指導している。講道館柔道三段、楊名時太極拳指導員、土佐直伝英信流五段(中傳)。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)"武術"が生んだ全身運動法 うねり体操 第二巻 運動神経アップ編 [DVD]//高橋輝之: Actor/全アスリート必見の画期的トレーニング!
武術・スポーツ、etc.
出来ない動作がみるみる出来るようになる!!
空手・太極拳など武術の効率的な動きを解剖学的観点から分析し、そのコツを修得するために創案された“うねり体操"。 この画期的運動法を全2巻に渡り丁寧に解説。ユニークな各種伸展運動と細分化された身体操作で武術・スポーツにおける各種運動の質を飛躍的に高めていく。
収録内容
倒脚とペダリングで全身をうねるように繋ぐ!
第二巻:運動神経アップ編
■膝・腕のペダリング
1 スワイショウ 2 手振り・前後/前後回旋 3 手振り・横回旋 4 手振り・斜め回旋
■足指の体操
1 五指の上下 2 内側上げ 3 外側上げ 4 中三指の上下
■丹田移動(前足倒脚・後足首柔軟)
■膝・腕のペダリング
1 両腕の外旋・内旋 2 肘振り・前後 3 手振り・背面S字
■対人稽古による体の細分化
?肘?
1 倒脚による肘持ち上げ 2 単発/長勁 3 跳ね上げ 4 化勁からの発勁 5 倒脚による肘持ち上げ
?肩口?
1 倒脚による肩口突き出し 2 単発/長勁 3 跳ね上げ 4 化勁からの発勁 5 倒脚
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