【アレクサンダー・テクニーク】~正しい姿勢を引き出す技術~ [DVD](中古品)
7,470円(税込)
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605778160
商品説明
(中古品)
【アレクサンダー・テクニーク】~正しい姿勢を引き出す技術~ [DVD]
【ブランド名】
吉田篤司: Actor
【商品説明】
世界的身体表現者たちが支持する、姿勢と動きのレッスン! 首からユルめて、人間本来のカタチを引き出し、 本人も気づかない“体の間違い"を無くし、心身を快適にしていきます。 習得が難しいともいわれるアレクサンダーテクニークを分かりやすく実践的に指導した画期的なDVD。正しい姿勢と全ての人が行う日常動作を、繊細な方向付けでクライアントの意識と体に指導。無意識に行っている強張りがなくなり、より良好な心身が引き出されていきます。 (収録内容) ■基本の操作 ○首と頭の構造 (トップジョイントの位置 うなずく動き〈上下の動き〉 左右に回転する動き) ○頭と背骨の連動性(眼の動きを先行させる) ○ウィスパード・アー (下アゴを下げるやり方 頭の方向性:前方斜め上60度 上アゴを持ち上げるやり方) ○弓形の動き (良い動きと悪い動き 八方位によるニュートラルバランスの確立 頭と胴体を一体化させた動き) ○チェアワーク1:頭と胴体の一体型(立つ・座る動作 モンキー) ○チェアワーク2:らせん型 ・手の使い方の練習 ■上級の操作…ハンズオンワーク 1)頭と首を最適化させる(パート1 パート2) 2)骨盤の操作 3)肋骨の操作 4)腕の連動性(上腕の連動性 下腕の連動性) 5)足の連動性 6)連続的な動きを引き出す(指と腕と体の連動性 上腕と後ろ歩きの連動性) 7)頭蓋骨の連動性(後頭部・ラムダ縫合との連動性 前頭部・コロナル縫合との連動性) 8)セミスパイン…休息とリフレッシュ法 (肩甲骨と鎖骨の操作 肩甲骨・肋骨から骨盤の操作 首の操作 頭蓋骨をゆるめる 脚の操作 腕の操作 頭と首の操作 起き上がり) 指導/監修◎吉田篤司(よしだ あつし) 01年にアレクサンダーテクニーク英国STAT認定者となる。現在、ボディワークスタジオ「Brain free」を主宰しレッスンとワークショップを実施。書籍『頭蓋骨をユルめる! 』『首からユルめる! 』、DVD『クラニオセイクラル・セラピー入門』(全てBABジャパン)。 生徒モデル◎相山千賀子(基本の操作) 黒岩美加沙(上級の操作)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
【アレクサンダー・テクニーク】~正しい姿勢を引き出す技術~ [DVD]
【ブランド名】
吉田篤司: Actor
【商品説明】
世界的身体表現者たちが支持する、姿勢と動きのレッスン! 首からユルめて、人間本来のカタチを引き出し、 本人も気づかない“体の間違い"を無くし、心身を快適にしていきます。 習得が難しいともいわれるアレクサンダーテクニークを分かりやすく実践的に指導した画期的なDVD。正しい姿勢と全ての人が行う日常動作を、繊細な方向付けでクライアントの意識と体に指導。無意識に行っている強張りがなくなり、より良好な心身が引き出されていきます。 (収録内容) ■基本の操作 ○首と頭の構造 (トップジョイントの位置 うなずく動き〈上下の動き〉 左右に回転する動き) ○頭と背骨の連動性(眼の動きを先行させる) ○ウィスパード・アー (下アゴを下げるやり方 頭の方向性:前方斜め上60度 上アゴを持ち上げるやり方) ○弓形の動き (良い動きと悪い動き 八方位によるニュートラルバランスの確立 頭と胴体を一体化させた動き) ○チェアワーク1:頭と胴体の一体型(立つ・座る動作 モンキー) ○チェアワーク2:らせん型 ・手の使い方の練習 ■上級の操作…ハンズオンワーク 1)頭と首を最適化させる(パート1 パート2) 2)骨盤の操作 3)肋骨の操作 4)腕の連動性(上腕の連動性 下腕の連動性) 5)足の連動性 6)連続的な動きを引き出す(指と腕と体の連動性 上腕と後ろ歩きの連動性) 7)頭蓋骨の連動性(後頭部・ラムダ縫合との連動性 前頭部・コロナル縫合との連動性) 8)セミスパイン…休息とリフレッシュ法 (肩甲骨と鎖骨の操作 肩甲骨・肋骨から骨盤の操作 首の操作 頭蓋骨をゆるめる 脚の操作 腕の操作 頭と首の操作 起き上がり) 指導/監修◎吉田篤司(よしだ あつし) 01年にアレクサンダーテクニーク英国STAT認定者となる。現在、ボディワークスタジオ「Brain free」を主宰しレッスンとワークショップを実施。書籍『頭蓋骨をユルめる! 』『首からユルめる! 』、DVD『クラニオセイクラル・セラピー入門』(全てBABジャパン)。 生徒モデル◎相山千賀子(基本の操作) 黒岩美加沙(上級の操作)
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
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5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)【アレクサンダー・テクニーク】~正しい姿勢を引き出す技術~ [DVD]//吉田篤司: Actor/世界的身体表現者たちが支持する、姿勢と動きのレッスン!
首からユルめて、人間本来のカタチを引き出し、
本人も気づかない“体の間違い"を無くし、心身を快適にしていきます。
習得が難しいともいわれるアレクサンダーテクニークを分かりやすく実践的に指導した画期的なDVD。正しい姿勢と全ての人が行う日常動作を、繊細な方向付けでクライアントの意識と体に指導。無意識に行っている強張りがなくなり、より良好な心身が引き出されていきます。
(収録内容)
■基本の操作
○首と頭の構造
(トップジョイントの位置 うなずく動き〈上下の動き〉 左右に回転する動き)
○頭と背骨の連動性(眼の動きを先行させる)
○ウィスパード・アー
(下アゴを下げるやり方 頭の方向性:前方斜め上60度 上アゴを持ち上げるやり方)
○弓形の動き
(良い動きと悪い動き 八方位によるニュートラルバランスの確立 頭と胴体を一体化させた動き)
○チェアワーク1:頭と胴体の一体型(立つ・座る動作 モンキー)
○チェアワーク2:らせん型 ・手の使い方の練習
■上級の操作…ハンズオンワー
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